Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток и уход за кожей по часам - хорошее решение для любой из нас.
Уход за лицом по расписанию
Часто бывает, что, уделяя большое внимание выбору крема, дневного, омолаживающего, ночного, увлажняющего и т.д., мы совершенно забываем о том, что кожа имеет свои биоритмы, живет по особым внутренним часам. В результате, от выбранного дорогого и популярного крема мы не можем получить должного результата, так как используем его неправильно, не в то время. Естественно, у каждого человека свои индивидуальные биоритмы кожи, но все-таки прослеживаются и общие закономерности.
6:00-7:00 – правильное время для подъема.
Так, с четырех до семи часов утра кожа способна быстро и эффективно впитывать влагу и растворенные в ней питательные вещества. Также, в это время происходит интенсивное кровообращение, за счет того, что железы внутренней секреции активно начинают работать и выбрасывают в кровь большое количество гормонов.
Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее и принять душ.
В этот период времени наилучшим косметическим средством для кожи будет увлажняющий крем, насыщенный питательными веществами, обогащенный витаминами и минералами, и содержащий в своем составе высокий процент воды.
8:00 – идеальное время для того, чтобы с травяным отваром, сделать компресс.
8:00-10:00 – В это время кровообращение достигает своего максимума, а кожа отлично впитывает все в себя. Это время для косметических процедур: в организме активный обмен веществ.
Поэтому, чтобы избежать попадания в кожу пыли, паров загрязненного воздуха, необходимо ее защитить. С этой целью используйте защитный дневной крем. Кроме того, такой крем защитит от ультрафиолетовых лучей и убережет кожу от потери влаги. Так продлится до полудня.
11:00-12:00 - на коже может появиться жирный блеск, и поры станут более расширены и заметны. Это происходит из-за того, что сальные железы работают в усиленном режиме. Поэтому, лучшим средством для вашей кожи будет матирующий крем.
12:00 – начинается процесс снижения тонуса, проявляются морщинки. В это время лучше удержаться от приема пищи, иначе еда ляжет тяжким грузом.
13:00-14:00 – очень полезно будет протереть кожу лица тонизирующим лосьоном, или же умыться холодной водой. В это время кожа выглядит немного усталой, а морщины могут стать более заметны.
14:00-15:00 – косметические процедуры нежелательны. Кожа не способна ничего впитывать, выглядит вялой. Косметические процедуры будут абсолютно не эффективны, так как основной функцией кожи в данный период является выделение, а не впитывание. Кожа не восприимчива к любого рода кремам.
16:00-17:00 – организм снова в тонусе. Наилучшее время для занятий спортом, похода в бассейн, сауну. Если вы все еще сидите на работе, сделайте себе рук, и глаз.
18:00-20:00 – время для чистки лица, и масок. Чувствительность кожи к боли минимальная. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон. Кожа становится более восприимчивой по сравнению с предыдущим периодом, но основная ее работа состоит в поглощении кислорода.
22:00 – если вы не успели нанести крем для лица до этого времени, то можете расслабиться. После 22 часов кожа не способна воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.
23:00 – в такой поздний час лучше всего ограничиться , а можно нанести рано утром.
Чем отличается дневной крем от ночного
Учитывая биоритмы кожи, косметологами были созданы две группы кремов: дневные и ночные.
Дневной крем
Функциональная задача дневного крема, который нужно наносить утром, состоит в том, чтобы максимально постараться защитить кожу от внешних негативных воздействий и увлажнить ее. Вместо дневного крема вы также можете использовать:
Крем-гидрант, который особенно заботится о зрелой коже, удерживая и поддерживая необходимую в ней влагу.
Питательный крем, обогащенный протеинами, витаминами, травами. На протяжении утренних часов, кожа наиболее восприимчива к водо-растворимым соединениям, а также к аскорбиновой кислоте, которая борется со свободными радикалами на протяжении дня.
Ночной крем
Для вечера более всего подойдет ночной крем. В этот период времени кожа нуждается в естественном отдыхе.
Перед нанесением ночного крема необходимо кожу очистить любым косметическим средством. Например, тоником для снятия макияжа или гидромолочком.
Ночью кожа активно восстанавливается, и клетки кожи обновляются. Поэтому она становится более чувствительной и восприимчивой к биологически активным веществам.
Заменить ночной крем можно на витаминный или питательный. Для женщин в возрасте после 35 лет подойдет крем с искусственно созданным коллагеном.
Прекрасный вариант - крем с биологически активными веществами, которые способны усилить кровообращение, ускорить обменные процессы и восстановить клетки.
Правила нанесения крема:
- Запомните, что перед нанесением любого крема на любую часть тела, предварительно необходимо очистить кожу.
- Наносите крем только на сухую кожу, благодаря этому он будет более быстро и лучше впитываться.
- Не наносите слишком много крема, он лишь должен ровным слоем покрыть кожу.
- Если по прошествии десяти минут вы заметили, что на коже остались излишки крема, необходимо их удалить, воспользовавшись салфеткой.
Практически каждая женщина мечтает выглядеть умопомрачительно. Мы тратим уйму денег на различные косметические средства: крема, маски, тоники и лосьоны, но почему-то часто ничего из этого не работает. Огорчает, когда наносишь маску, расслабляешься в предвкушении прекрасного результата, но смыв маску замечаешь, что лицо отекло или, вообще, покрылось пятнами. Можно, конечно, списать все на аллергию, но вот зачастую она здесь ни при чём. Кто же тогда виноват? Все достаточно просто во всем виновата природа, а точнее, наши биоритмы. В разное время суток наша кожа нуждается в различном уходе, и если ей нужно очищение, а ей предлагают питание, то результат сопротивления будет на лицо. Какие они эти биоритмы и как им следовать вы узнаете из нашей статьи.
Утро
Первым делом постарайтесь правильно просыпаться. Идеальным временем считается 6 утра. Просыпается природа и вместе с ней наша кожа. В это время лучшим уходом будет прохладный душ. Весь организм взбодриться, а кожа станет упругой и подтянутой. Своим цветущим видом она будет радовать вас весь день.
Если вы проснетесь на час позже, то ваше лицо будет уже не таким свежим. Отеки, припухшие веки, мешки под глазами один душ не в состоянии спасти ситуацию. Подключаем кубики льда, приготовленные заблаговременно. Лучше всего для этой цели использовать отвар лекарственных трав или настой зеленого чая. Проснувшись и приняв душ, просто протрите лицо кубиком льда и ваша кожа разгладится и засияет. А еще лучше не просыпайтесь в это время.
После 8 утра кожа становится восприимчивой к различным средствам. Сначала очистите её тоником или лосьоном, что больше подходит для вашего типа кожи. Потом можно нанести увлажняющий крем и только после этого можно делать макияж. Если вы сделаете его с 8 до 10 часов. То он идеально ляжет и не вызовет раздражения.
Постарайтесь не вставать позже 8 часов. Если вы пропустите время пробуждения. То отекшее лицо гарантированно вам на весь день. Кроме того, вы пропустите время красоты, когда можно максимально улучшить свой внешний вид.
Конечно, не всегда есть возможность соблюсти все утренние процедуры строго по часам, но запомните что утренний крем наносить на кожу можно только спустя 10-15 минут после принятия водных процедур. Организм пробужден и кожа готова впитывать и насыщаться. Декоративную же косметику можно наносить после того, как впитается крем примерно через 15 минут.
Обед
Ближе к полудню кожа начинает активно вырабатывать жир. Сильно заметно это у дам с жирной кожей. Не стоит паниковать. Просто имейте при себе салфетки и легкую пудру. Промокнув жир слегка, припудрите лицо. Если есть возможность просто умойтесь и протрите кожу тоником.
День
После полудня можно расслабится и отдохнуть. Выпейте чашечку кофе или чая. В период между 12 и 3 часами дня кожа выглядит уставшей, ей необходим отдых и опрыскивание минеральной водой, проводить другие процедуры для улучшения кожи лица не рекомендуется.
Если у вас есть возможность, то посетите сауну или сходите на фитнес. Лучше если вы сделаете это между 15 и 16 часами. Днем кожа не воспринимает никаких средств, поэтому даже не пытайтесь с ней ничего делать вплоть до 5 вечера. Свободное же время дня используйте на поход в парикмахерскую или маникюрный салон.
Вечер
Начиная с 6 вечера ухаживайте за кожей. Снимите декоративную косметику. Проведите очищающие процедуры, сделайте паровые ванночки. Если вы хотите сделать глубокую чистку лица, то лучше сделать это между 6 и 7 часами вечера. На это же время планируйте эпиляцию и коррекцию бровей, так как кожа менее болезненно реагирует именно в этот час. Хороший результат дадут антицеллюлитные упражнения.
С 7 до 8 вечера прекрасное время для разнообразных масок, кожа с радостью впитает все что вы ей предложите. Стоит заметить, что вечерние процедуры намного эффективнее утренних, омолаживающие маски дадут потрясающий эффект. Хорошо подходит этот час для посещения бани и принятия ванн с травами. Можно совместить эти процедуры. Нанесите на лицо омолаживающую маску и прилягте в ванну с травяным настоем или ароматическими маслами.
До 9 вечера нанесите на кожу питательный ночной крем. Если вам за 30 ваша кожа нуждается в дополнительном питании, не забывайте про ночной крем. Есть одно правило, чтобы утром не проснуться с опухшим лицом наносите крем часа за полтора до сна. К 11 вечера организм полностью готов для сна. Примите ванну с расслабляющими маслами, почистите зубы.
Можно выпить стакан теплого молока с медом или стакан кефира, но только не ешьте. Все съеденное перед сном ляжет тяжелым грузом в вашем желудке, начнут выделяться токсичные вещества и вы рискуете проснуться с серым лицом. Кроме того, поздние перекусы ложатся на ваши бедра в виде целлюлита.
Ночь
С 11 вечера организм должен спать. Все нанесенные крема начинают активно работать, именно во время сна. Организм должен отдохнуть. И ваша красота наутро напрямую зависит от того насколько полноценным был ваш сон.
Биоритмы и наука
Ученые заинтересовались биоритмами и долго исследовали их влияние на наш организм. После многолетнего труда был создан ряд препаратов хронобиотики. Они влияют на биоритмы и помогают организму лучше работать.
Смена часового пояса
Наш организм привыкает к тому ритму жизни в котором мы живем. А что если вам придется переехать в регион с другим временем. Конечно, сначала ваш внешний вид будет страдать, но постепенно организм адаптируется и ваши биологические часы начнут работать в одном ритме с природой.
Косметические средства
Вы сами должны стать помощниками своим биоритмам. Правильно засыпать и ухаживать за кожей мало, нужно ещё подобрать косметику. Многие женщины грешат тем, что берут в магазинах не те средства. Не задумываясь, девушки покупают крема для зрелой кожи. Конечно, крем вам не навредит и, возможно, даст какой-то результат, но вот потом ваша кожа потребует более мощных средств для ухода. Зрелым же женщинам, напротив, нужно приобретать крема для своего возраста и не стыдится. Важен же результат, ваша кожа должна получать все, что требуется ей в это время.
04.10.2017Со временем девушки замечают очевидные перемены на коже. На лице и руках появляются новые морщинки, кожа рук может стать дряблой или пересушенной. Для того чтобы избежать подобных разочарований, следует вовремя проводить соответствующие манипуляции по уходу. Хочется отметить тот факт, что на протяжении дня состояние кожи может несколько раз меняться. Все зависит от биоритмов, которые следует учитывать при уходе.
Если вы хотите достигнуть цели, выглядеть всегда молодо и привлекательно, то следует правильно подойти к этому вопросу. Ответом на вопрос: «как ухаживать за лицом в разное время суток?» является уход в соответствии с биоритмом. Подобная информация поможет лучше ориентироваться в косметических процедурах. Зная определенное время можно использовать средства, которые принесут максимальную пользу и станут эффективными.
В утреннее время кровообращение довольно сильное. Это способствует снятию покраснений и раздражений на лице. Но такой эффект может и иметь негативные стороны. Вместо здорового цвета с утра может преобладать бледность и серость на лице. Этот эффект исчезает спустя час с момента пробуждения. Косметологи не рекомендуют приступать к макияжу сразу же после пробуждения. Нужно дождаться пока бледность пройдет (в течение 40-60 минут). Именно в эти часы кожа максимально предрасположена к уходу поэтому можно нанести увлажняющей крем.
7-8 утра
После всех водных процедур, нанесения крема и не длительных ожиданий можно приступить к макияжу. Время с 7 до 8 является благоприятным для нанесения декоративной косметики и создания привлекательного образа.
8 -10 утра
Именно в это время лучше отказаться от сигарет и чашки крепкого кофе. Даже если это незаметно, но внутри нашего организма постоянно происходят какие-то процессы, которые имеют свои последствия. Именно в 8 утра стенки сосудов начинают сужаться. Логичнее перенести вредные привычки на обеденное время,это позволит избегать появления морщин и прочих негативных изменения на лице.
10 — 12 дня
Именно в это время можно заметить появление жирного блеска. Происходит это из-за активной работы жировых желез. Чаще всего очевидными зонами являются нос и лоб. Исправить ситуацию можно с помощью простой пудры (замаскировав эти зоны). Также можно применить средства, которые обладают эффектом регулирования сальных выделений.
12-15 — обед
У большинства офисных работниц появляется свободное время (обед) не только для еды, но и для ухода за своей внешностью. Элементарные, несколько минутные процедуры помогут поддерживать свою кожу в идеальном состоянии и продлить молодость. Именно в это время на лице может отразиться усталость. Логичнее всего не маскировать этот эффект тональным кремом и косметикой, а просто выйти подышать свежим воздухом и выпить витаминного смузи. Дайте кожи немного подышать и отдохнуть.
15-17 – полдник
Именно за эти два часа наша кожа становиться более свежей и здоровой. Вызвано это улучшением кровообращения, более активной работой кишечника и печени. Это время рекомендовано для занятий фитнесом и проведения косметических процедур. Если нет возможностей и времени на обращение к профессиональным косметологом можно обойтись легким массажем лица. Сделать его можно и самостоятельно. Несмотря на то, что время с 15 по 17 благоприятно для косметологических процедур, нанесения косметики лучше избегать.
17-20 — вечер
После прихода домой с работы лучше сразу же заняться снятием макияжа. Именно в это время кожа нормально среагирует на очистительные средства. Также в это время можно позволить себе такие процедуры, как: коррекция бровей, антицеллюлитные упражнения, принятие ванны, посещение сауны
20 — 22 — поздний вечер
Наш организм устроен так, что за пару часов до сна он начинает активно вырабатывать серотонин. Этот гормон подготавливает кожу и нас ко сну. Все проценты замедляются, а, следовательно, стоит отказаться от вечерних ужинов и поздних перекусов.
22 — 5 — ночное время
Ночью весь организм должен отдыхать. Во время отдыха кожа очень активно впитывает полезные компоненты, собранные в кремах и масках. Желательно периодически наносить и крема в ночь.
Для того чтобы остаться молодой и привлекательной как можно дольше нужно производить своевременный и правильный уход за лицом. Прежде чем наносить крема и маски, следует посоветоваться с косметологом и подобрать максимально подходящее средство.
То, что организм человека имеет свои биологические часы – это знают все, это же относится и к нашей коже. Следуя биоритмам, мы можем выглядеть великолепно в любое время суток! Думаю, любая женщина замечала, что порой меняется буквально по часам. Редкая женщина старшего возраста (и не только) нравится сама себе утром: нет румянца, как в детстве, припухлость век. Давайте узнаем причины различных изменений в нашем организме. Не лишними будут и советы, как управлять биологическими часами для поддержания красоты кожи.
Все дело в том, что с 5 до 8 утра в кровь поступает гормональный коктейль. Кортизол задерживает жидкость в тканях, а адреналин вызывает сужение сосудов, в результате чего ухудшается кровоснабжение кожи. Отсюда утренняя припухлость и бледность кожи.
За ночь верхние слои кожи сильно обезвоживаются и морщинки в это время тоже заметнее. По мнению косметологов лучше вставать в 6 или 8 утра, причем, вставать сразу после пробуждения. Потому, что чем дольше вы пребываете в горизонтальном положении, тем медленнее «просыпается» дренажная система и есть шанс проходить полдня с «мешками» под глазами. По статистике, утренние отеки в области глаз беспокоят больше 50% женщин.
В качестве «скорой помощи» можно посоветовать протирать лицо кубиком льда, а так же намочить ватные спонжики в холодной заварке зеленого чая, положить их на веки и полежать с ними минут 10. Не забываем наносить на кожу дневной крем.
Считается, что время с 8 до 12 часов – идеальное время для тонизирующих процедур для кожи, масок и массажа. Конечно, для работающих женщин такая возможность представляется только в выходные дни. Можно сходить к косметологу, а можно устроить спа- салон дома. Всего-то и надо: подержать лицо над кастрюлькой с горячим отваром календулы или ромашки, затем воспользоваться готовым скрабом или сделать что-то оригинальное, например, взять равное количество манной крупы, тертой сырой моркови, оливкового масла и нанести на лицо минут на 20. По завершению процедуры не забываем про дневной с увлажняющим эффектом крем.
С 12 до 15 часов все процессы в организме замедляются. Обмен веществ в клетках кожи ухудшается, поэтому делать косметические процедуры в это время нежелательно.
Начиная с 15 и до 17 часов, активизируется работа печени и кишечника, осуществляющих чистку организма, активизируется кровообращение, кожа начинает активно разглаживаться и восстанавливаться. Любительницам банных процедур надо знать, что именно в это время отлично выводятся токсины, очищаются поры, соответственно, питается кожа. Поэтому, посещая парную, не забывайте массировать кожу и делать различные . Кстати, прекрасная очищающая маска для лица, шеи и декольте из яичного желтка, смешанного со столовой ложкой меда, а для тела – смесь из 30 г меда с 50 г морской соли.
С 17 до 18 часов идеальное время для массажа лица. Даже если вы находитесь на работе – сделайте легкий самомассаж, который не только приведет кожу в тонус, но и предотвратит усталость.
После работы не бегите домой сломя голову к плите и домашним делам, уделите себе, любимой, внимание. С 18 до 20 часов клетки кожи усиленно поглощают кислород, поэтому пройдитесь пешочком, прогуляйтесь по парку минут тридцать. Наградой за прогулку станет отличный цвет лица на следующий день.
Придя домой, не откладывайте со снятием макияжа. Дайте коже отдохнуть от декоративной косметики. Примите расслабляющую ванну с отваром мелиссы, мяты или просто добавьте эфирное масло, например, лаванды. Отдых в ванной поможет сбросить напряжение после трудового дня. Да, и пока вы отдыхаете в ванне, не забудьте нанести на лицо питательную маску. В это время кожа настроена на восстановление и питание.
С 20 до 21 часа самое время для нанесения . После 30 лет использование такого крема должно войти в привычку, потому, что именно в вечернее время клетки кожи восстанавливаются в два раза активнее, чем в любое другое. Ночные кремы, богатые питательными и восстанавливающими компонентами, стимулируют процессы регенерации, выводят и нейтрализуют накопленные за день токсины, восстанавливают клетки.
Помните, что между нанесением крема и отходом ко сну должно пройти не менее часа, а то есть вероятность проснуться утром с отеками. Конечно, причин для их появления много, например, вы не правильно подобрали себе ночной крем: не подходит по возрасту, типу кожи, имеет чересчур жирную консистенцию. Кстати, тем, кто склонен к отекам, косметологи советуют выпивать вечером не более 300 миллилитров воды, потому, что после 19 часов лимфообращение замедляется в несколько раз.
Начиная с 21 часа до 23-х, в организме начинает вырабатываться гормон , который настраивает все системы организма, включая кожу, на сонный лад. В это же время возрастает склонность организма к раздражениям и аллергическим реакциям. Наверно вы и сами замечали, что именно ближе к ночи начинают нестерпимо чесаться комариные укусы, беспокоить солнечные ожоги и проявляться различные аллергические высыпания. Для тех, кто боится появления лишних килограммов, напоминаю, что замедляется активность кишечника, поэтому лучше отказаться от плотного ужина.
Ночь – идеальное время для восстановления поврежденных клеток кожи на уровне ДНК. Поэтому, если с 23 до 5 часов вы спите, то клетки кожи делятся в восемь раз быстрее, чем во время бодрствования. Наверно в этом состоит один из секретов сохранения молодости Софи Лорен, которая ложится спать не позднее 23-х часов.
Просиживая у компьютера далеко за полночь, что отнюдь не является , помните — это во вред вашей красоте. Недостаточный сон приводит к нарушению синтеза эстрогенов, а это прямой путь к преждевременному старению кожи. Не случайно многие косметические проблемы полуночников решаются, когда они начинают ложиться спать раньше и кожа сама восстанавливается, уменьшается количество морщин.
Многие из вас могут сказать, что мы, мол, работаем, дети, семья и так далее и до соблюдения ли нам этих . То, о чем написано в статье – идеальный вариант, 100% выполнение которого под силу только «рублевским» женам. Но, согласитесь, кое — что нам все же под силу. Например, прогулка неспешным шагом после работы, раз в неделю банные процедуры и пусть не ежедневная, но частая домашняя ванна, полноценный сон.
Не стоит так же забывать о правильных этапах ухода за кожей, которые ежедневно должны включать в себя четыре простых шага. Достаточно следовать этой 4-х ступенчатой системе дважды в день – утром и вечером, для того, чтобы ваша кожа засияла молодостью, здоровьем и красотой. И способствовать этому вам поможет новая линия натуральной косметики компании NSP — Bremani Care .
А еще, для поднятия настроения стихотворение, которое мне очень понравилось. Надеюсь, что понравится и вам:
Ах, бросьте, девоньки, твердить о возрасте,
Мол, скоро тридцать, сорок, пятьдесят,
Мол, одолели тяготы и хворости,
И муж храпит, и отпрыски грубят.
Ах, бросьте, девоньки, грустить у зеркала,
Разглаживать морщинки возле глаз.
Врут зеркала, что красота померкла,
Врут зеркала, что молодость ушла.
Ах, бросьте о диетах, голодании
Или о том, что лезет лишний вес…
Зачем себе придумывать страдания?!
Прекрасна жизнь и с весом, да и без…
А сделайте-ка лучше взгляд уверенным
И на лицо — неброский макияж,
Вильнув бедром и постучав по «дереву»,
Сходите для начала на… массаж.
Вы симпатичны, секси, привлекательны,
Вы лапушка и фея, и заря.
Совет: себя любите обязательно!
И жизнь свою не проживайте зря.
Оказывается, время суток – очень важный составляющий фактор эффективности ухода за кожей лица. В этом уверены ученые-хронобиологи.
Согласно их исследованиям, если мы хотим повысить эффективность ухода за кожей – нужно придерживаться соответствующего графика. Кремы накладывать в одно время, маски делать в другое, SPA-процедуры – в третье. Суточный ритм человеческого организма и примерное расписание ухода определяется следующим образом.
Итак, с 23:00 вечера до 4:00 часов утра.
В это ночное время лучше спокойно спать, потому что в эти часы самое большое количество наших кожных клеток – обновляется. Особенно во время глубокого сна это обновление происходит аж в 8 раз активнее, чем в какое-либо другое время суток.
С 4:00 до 5:00 ч.
В это время происходят волшебные процессы предупреждения преждевременного старения нашей кожи. Клеточки с ним борются. Поэтому, если накануне вечером ваша кожа была подпитана какими-либо активными веществами, то личико впитывает их, будто губка.
С 5:00 до 6:00 ч.
В работу тут активно включаются почки. Надпочечники начинают выделять «гормон стресса» в нашу кровь, потихоньку пробуждая наш организм.
С 6:00 до 7:00 ч.
Процессы восстановления кожи в это время снижаются, обновление клеток почти не происходит. Кровяное давление, как, собственно, и температура тела повышаются. Уровень адреналина тоже возрастает. Сейчас лучше принять водные процедуры, особенно – прохладный душ.
С 7:00 до 8:00 ч.
Время утреннего ухода за нашей кожей. Подготовьте ее к нагрузкам грядущего дня. Нанесите на кожу увлажняющие средства и препараты, защищающие ее от воздействия ультрафиолета. Кстати, те, у кого понижены функции кровообращения, с утра страдают от отеков век и мешков под глазами. Это бывает и в случаях скопления жидкости в клетках и плохого оттока лимфы. Кстати, 7 утра – самое время ухода за веками.
С 8:00 до 9:00 ч.
В это время в нашем организме – отличный уровень кровообращения. Поэтому с 8 часов утра до полудня очень эффективны операции у врача-дерматолога.
С 9:00 до 10:00 ч.
Кожа в это время приходит в лучшее состояние и форму. Защитные силы организма восстанавливаются. Хорошее время для подкожных инъекций. В это время их побочный эффект будет минимальным. С 9 до 10 часов – не лучшее время для спортивных мероприятий. В крови — слишком большой процент кортизона (гормон коры надпочечников).
С 11:00 до 12:00 ч.
Наступила активная работа жировых желез. Кожа, как правило, в это время начинает поблескивать. Активно идет процесс роста ногтей и волос. Однако, в это время кожа очень чутко реагирует на раздражители. К примеру – алкоголь. Лицо может покраснеть.
С 13:00 до 14:00 ч.
Уровень кровяного давления и гормонов в это время начинает снижаться. Кожа несколько «устает», как и весь организм. Это часы склонности к морщинкам. Рекомендуется небольшой отдых, 15-минутный сон или просто расслабление.
С 15:00 до 16:00 ч.
В это время кожу лица лучше не беспокоить. Она совершенно не восприимчива к косметике.
С 16:00 до 17:00 ч.
Хорошее время для спорта. Гимнастические упражнения будут очень эффективны, поскольку сердце и легкие активно «трудятся». Фейсбилдинг будет очень даже кстати!
С 17:00 до 18:00 ч.
С этого времени и до 9 часов вечера наша кожа лучше всего воспринимает активные косметические средства и прочие активные препараты. Так что вперед – в косметический салон!
С 18:00 до 19:00 ч.
Снижается болевая восприимчивость. Можно делать эпиляцию и другие болезненные косметические процедуры.
С 19:00 до 20:00 ч.
В это время большая вероятность аллергических реакций. Не трогайте кожу.
С 20:00 до 21:00 ч.
Очистите кожу лица от косметики, пыли тоником или гелем для умывания. Нанесите свой любимый ночной крем, если это нужно.
