37 неделя беременности что происходит с плодом. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Срок вашей беременности 37 недель. Ребенок весит около 2800-2950 граммов, он набирает в среднем по 25-30 гр. жира в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) около 35 см, длина полностью 47-48 см. За неделю ребенок прибавляет в росте примерно 1 см.

Вас можно поздравить, беременность считается доношенной!

Малыш. Как выглядит плод на 37 неделе беременности?

Cейчас ваш кроха достиг тех размеров, когда его можно сравнить с небольшой стандартной куклой или пупсом . Начиная с этой недели, ребенок волен родиться в любой момент.

Его кожа значительно уплотнилась, а набор веса продолжается за счет запасов подкожного жира. Именно эти запасы помогут крохе спокойно пережить “голодные дни”, в тот период, пока у мамы в нужном количестве не прибудет молоко.

Ребенок взрослеет с каждым днем. Он находится в стадии активного роста, и уже сейчас понятно, кто появится на свет буквально через несколько недель: крошка или настоящий богатырь.

На таком сроке размеры плода могут иметь ярко выраженную индивидуальность, которая определяется генетической наследственностью по линии обоих родителей. Вполне естественно, что ребенок высоких родителей может родиться крупным, а низких и худощавых - маленьким.

Сейчас головка и живот малыша имеют примерно одинаковые размеры окружности.

Развитие внутренних органов и систем плода на 37 неделе беременности

Продолжают уплотняться хрящевые ткани. Хрящики носа и ушек укрепились и стали достаточно жесткими - это один из показателей, по которому врачи оценивают степень зрелости плода.

Ушные раковины, которые еще несколько месяцев назад были плотностью не более 1 миллиметра и не сгибались вообще, приобрели необходимую упругость, теперь маленькое ушко может “помяться”, а затем самостоятельно расправиться.

Головка ребенка все еще достаточно мягкая, поскольку череп не до конца закостенел. И это не случайно, два небольших отверстия - роднички, открыты специально для того, чтобы голова малыша “сложилась” при прохождении через естественные родовые пути. Роднички закроются полностью только к концу первого, иногда на втором году жизни.

Также укрепляются и костенеют кости плода, в частности, ребра, позвоночник,конечности.

Теперь, в буквальном смысле, ребенок сможет вздохнуть спокойно. Практически полностью завершилось формирование всех его жизненно важных систем, и, самое главное, его легкие готовы к тому, чтобы в момент рождения, сделать самостоятельный вздох. В организме плода начинается выработка гормона кортизона, который способствует полному развитию дыхательной системы.

Ребенок по прежнему тренирует мускулатуру, совершая дыхательные движения, и глотает небольшое количество амниотической жидкости. Вещество, способствующее раскрытию легких, сурфактант, продолжает накапливаться.

Пока еще сердечный клапан, пропускающий кровь в легкие и насыщающий ее кислородом, закрыт, он откроется только в момент рождения и кровеносная система приобретет законченный вид.

Плацента начала стареть, до этого срока она на совесть обеспечивала малыша всем необходимым. Сейчас толщина детского места составляет 35,2 мм, и процессы увядания очевидны. Ребенок чувствует на себе происходящие изменения, а дополнительное уменьшение окружающего пространства вызывает в маленьком организме выработку большого количества гормона стресса - кортизола.

Надпочечники увеличились и стали даже крупнее почек. Такие изменения способствуют выработке гормонов, которые поберегут нервную систему малыша от стресса в момент рождения.

Сама нервная система ребенка все еще совершенствуется, нервные клетки покрываются защитной пленкой, состоящей из нескольких слоев клеточных мембран - миелинового слоя. Это только начало большого пути, поскольку процесс становления нервной системы продолжится в течение всего первого года жизни. Сейчас у малыша отлично развит хватательный рефлекс, а последующее развитие координации движений еще далеко впереди.

На слизистой желудочно-кишечного тракта ребенка появились небольшие ворсинки, в будущем они обеспечат всасывание питательных веществ. В желудке происходят периодические сократительные движения, таким образом пищеварительная система готовится к последующему продвижению пищи. Перистальтика кишечника активизировалась и он наполнился мекконием, первым калом черного цвета.

Ваш ребенок начал царапаться. Его мягкие ноготки “вышли” за пределы пальцев, и иногда во время движения, он неаккуратно цепляет собственное тельце. Поэтому небольшие царапинки, которые обнаружатся после родов, не должны вас пугать. Кожный пушок - лануго почти весь исчез, и лишь некоторое количество покрывает плечики и спинку, а сыровидная смазка продолжает скапливаться в пухлых складочках.

К этому сроку пол ребенка очевиден. У мальчиков четко выделяются пенис и яички, которые спускаются в мошонку, у девочек - малые половые губы полностью закрылись большими.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

• Симпатичные ;
• Качественная . Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Движения плода на 37 неделе беременности

Малыш продолжает расти, и это еще не предел, к 40 неделе его ножки упрутся в мамину грудину. Кроха по прежнему активно шевелится, точнее, вертится вокруг своей оси и ворочается с боку на бок. Если он все еще лежит неправильно, попой вниз или поперек живота, не отчаивайтесь. Сделать сложный, решающий разворот ребенку будет очень трудно, но тем не менее, - возможно.

Не переживайте если врачи предложат провести плановое кесарево сечение, готовьтесь к нему морально. Значит именно так, а не иначе, ваш малыш должен появиться на свет. Сейчас шевеления малыша напрямую связаны с его состоянием, следите за тем, как он себя ведет. Ребенок не должен резко менять частоту своих движений или их количество. Нормой является 10 движений за 12 часов.

Если что-то в поведении малыша настораживает или вызывает вопросы, обязательно звоните врачу, чтобы не допустить внутриутробных страданий плода.

Положение плода на 37 неделе беременности

В период первой беременности, головка ребенка опускается в область таза уже на этой неделе. Маме сразу становится легче дышать, зато еще сильнее и чаще, хочется посещать туалет.

Все идет по плану, кроха готовится к рождению и старается максимально приблизиться к «выходу». Движения малыша также приобрели иной характер, он все меньше ворочается, зато изо всех сил толкается изнутри. И это абсолютно естественно, поскольку теперь он занимает всю полость матки и ему довольно тесно.

Представьте себе, что буквально через пару недель вы будете держать малыша на руках, нежно прижимать к груди и петь колыбельные песни. Эти приятные мгновения уже не за горами, но почему бы не порадовать кроху своим пением уже сейчас? Пойте и слушайте любимую музыку вместе.

Не пренебрегайте приятным общением, гладьте свой живот, разговаривайте и гуляйте, ребенок ответит вам характерным постукиванием коленками и локотками. Поверьте, пройдет совсем немного времени, малыш родится, громко оповестит о своем появлении первым криком, а вы еще долгое время будете скучать за его нежными трепетаниями в животе.

Мама. Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности?

Высота дна матки над пупком остается прежней 16-17 см, и на 37 см возвышается над лобковым симфизом, ее общий объем составляет 4-5 литров!

К этому времени вы набрали 11,5-13,7 кг. Общая прибавка в весе формируется из следующих составляющих: 38-40% занимает плод, 20-22% - приходится на кровь и избыток жидкости. Еще 20% прибавляет увеличенный вес матки, груди, ягодиц и бедер; 9-10% - приходится на плаценту, а 10-12% - на околоплодные воды. Еженедельная прибавка в весе сократилась, теперь вы набираете 150-200 граммов.

Вам по прежнему нужно не переедать. Для этого ешьте дробно, но часто, 5-6 раз в день. Откажитесь от сладкого, мучного и жирных продуктов. Перед сном есть вообще не рекомендуется, вы можете позволить себе разве что пару яблок, кефир, несколько ложек нежирного творога.

Приготовьтесь к тому, что на 39-40 неделе, вы можете начать терять в весе. Это будет означать одно - до родов осталось 8-10 дней.

Напомним, беременность уже считается доношенной, и если роды начнутся, то врачи не будут их останавливать. Бытует мнение, что при первой беременности женщина вынашивает полных 40 недель, при повторных и многоплодных беременностях, роды могут произойти немного раньше срока.

Близнецы, как правило, рождаются на 37-38 неделе, так что если вы носите двойню, госпитализация ждет именно на этой неделе.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

• качественную .

Вам необходимо пользоваться только для дома, а при выборе косметики брать только натуральную косметику для беременных ( , , и , , , , и ).

Ощущения на 37 неделе беременности

Так как ребенок, скорее всего уже готовится к родам и опустился ниже, он давит на нервы и мышцы нижней области таза. Это давление вызывает стреляющие боли в промежности и в ногах, ломоту поясницы, болезненные сдавливания в животе. Иногда эти боли напоминают напряжение мышц, которое можно испытать после продолжительного накачивания пресса.

Симптом "опущения живота" - один из предвестников приближающихся . Вам стало явно легче дышать из-за опущения матки и снятия давления на диафрагму, исчезли признаки изжоги. Зато походы в туалет стали попросту навязчивыми. Всегда имейте это ввиду, выходя из дома и старайтесь не попадать в пробки на дорогах.

Сейчас вам нельзя терпеть и затягивать процесс опорожнения мочевого пузыря, чтобы не допустить развития инфекции. Вероятно, кроме практически непрерывного мочеиспускания, беспокоит и довольно частый процесс дефекации. Не расстраивайте, все эти признаки говорят о том, что совсем скоро вы встретитесь с долгожданным малышом и сможете его обнять.

Имейте ввиду, серьезное расстройство пищеварения и, в частности, появление поноса, может говорить о начале родов в самые ближайшие дни. Таким образом природа заботится о естественном очищении кишечника, чтобы он не мешал малышу продвигаться через родовые пути. Вас этот процесс избавляет от процедуры проведения клизмы. Это особенно радует женщин, которые на протяжении всей беременности страдали от запоров. Теперь их кишечник самостоятельно «выбрасывает» все лишнее, которое может затруднить естественное появление малыша.

Понятно, что сейчас речь идет о симптомах, характерных для большинства женщин, но, безусловно, не для всех. Поэтому если до поступлении в роддом, ваш кишечник все еще ленился, и ничего «не выбрасывал», не отказывайтесь от клизмы. Хотя сейчас эта процедура не является обязательной, это скорее момент этический, и он необходим, для того, чтобы во время потуг, кишечник “не решил” освободиться самопроизвольно.

Безусловно, если такое произойдет, волноваться не стоит, для медперсонала и этот момент в родах абсолютно привычен.

Сейчас для вас настал самый трудный период с физической точки зрения. Вы тяжелы, неповоротливы, и с трудом передвигаете собственное тело. Живот стал огромным, его кожа растягивается, чешется и сильно зудит. Пупок вывалился наружу и торчит вверх. Не волнуйтесь, совсем скоро он спрячется на место.

Держитесь и постарайтесь не поддаваться унынию. Может показаться, что чем ближе завершение беременности, тем медленней движется время, дни становятся длиннее, а ожидание утомительным. В глубине души вы можете мечтать о том, чтобы родить раньше установленного срока и в этих мыслях нет ничего постыдного. Очевидно, что вы устали. Потерпите еще не много.

Поберегите себя от случайных ударов и падений, особенно при посещении ванной или душа. Положите на скользкую поверхность неподвижный резиновый коврик, а все купальные принадлежности и полотенце повесьте в непосредственной близости, чтобы не тянуться к ним руками.

Сейчас, из-за неповоротливости, даже самые простые действия даются с большим трудом. Если вы собрались искупаться, попросите партнера поддержать вас, в момент входа и выхода из душа. Вы все еще можете позволить себе поваляться в теплой ванной до той поры, пока не отойдет слизистая пробка, закрывающая вход в матку.

Незадолго до родов вас может охватить необычный прилив сил, и желание «вить гнездо». Это - инстинкт «гнездования». В современном мире он может принимать самые разные формы. Одни спешат доделать ремонт, или оборудовать детскую. Другие решают разобрать кладовки, перебрать вещи, или вычистить антресоли.

Будущим мамам может сильно захотеться избавиться от лишних вещей и предметов. Несмотря на то, что открылось второе дыхание, помните, - подвиги сейчас не для вас. Ваш главный подвиг еще впереди, и к нему нужно как следует подготовиться, а именно отдохнуть, набраться сил и хорошенько выспаться. Те самые бессонные ночи после родов, о которых ходят легенды, действительно могут наступить. И, скорее всего, они продлятся до тех пор, пока вы с малышом не приспособитесь друг к другу и не выберите комфортный для всех режим.Поэтому сейчас постарайтесь отоспаться “впрок”.

Самое правильное, что вы можете сделать потом, после рождения ребенка, это следовать его биоритмам. Спать тогда, когда спит он, и бодрствовать вместе с ним. Имейте ввиду, новорожденные месяц-полтора спят по 3-4 часа подряд, и если вы не станете мучительно перестраивать детский режим под свой, то успеете и выспаться и сделать несколько домашних дел.

Это вовсе не значит, что в ближайшие годы вам придется вести исключительно ночной образ жизни, а днем постоянно спать. Через 2-3 месяца сон малыша постепенно начнет сокращаться и все войдет в привычный режим. Устрашающие истории о женщинах, которые сутками не высыпались по причине появления ребенка, часто связаны с неправильным настроем молодой мамы.

На самом деле женщина не спит потому, что тратит много времени на укачивание или укладывание ребенка тогда, когда он совершенно не хочет спать. Второй вариант недосыпов возникает потому, что молодая мама очень чутко реагирует на любое движение ребенка, вставая 5-10 раз за ночь. Именно частые пробуждения - вот настоящая пытка. И этому есть логичное объяснение.

Уложив ребенка спать, женщина находится миллион дел, которые она стремится переделать. Соответственно, сама она укладывается спать, тогда, когда ребенок из фазы быстрого сна уже перешел в фазу медленного (глубокого) и спокойно спит. Через время, малыш снова переходит в фазу быстрого сна, и постепенно пробуждается. Но мама легла спать не одновременно с ним, поэтому в это время, спит очень крепко, все еще находясь во власти медленного сна.

Чтобы проснуться, ее организму требуются колоссальные усилия, а резкое пробуждение является настоящим стрессом. И так несколько раз за ночь. Именно по этой причине, многие женщины говорят, что просыпаются уже уставшими. Не мешая ребенку находиться в привычном для него режиме, вы помогаете всем и в первую очередь себе. Чистый, сытый, здоровый и спокойный ребенок в состоянии спать без пробуждения 3-5 часов.

Сейчас вы тоже можете страдать от бессонницы, но совсем по другим причинам. Увеличившийся живот не дает возможности занять удобное положение. По прежнему засыпайте на левом боку, таким образом и матка и малыш обеспечатся достаточным объемом крови, а значит нужным количеством кислорода. Это позволит ребенку расслабиться и крепко уснуть, не толкаясь изнутри.

В тоже время, снижается нагрузка ваших почек, и отток жидкости не затрудняется. Это очень важно для избегания отеков, укладывайте ноги на возвышение. Выпивайте на ночь стакан теплого молока, гуляйте перед сном и по возможности, оставлять окна открытыми, чтобы свежий воздух помогал уснуть.

Постепенно вы можете готовить запасы белья для кормления, чтобы в роддоме не тратить на это время. Приготовьтесь к тому, что грудь еще может увеличиться, поэтому обращайте внимание на модели , которые не только будут поддерживать молочные железы, но и оставят пространство для их роста.

Психология беременной на 37 неделе

Из-за усталости, многие будущие мамы становятся раздражительными и плаксивыми. Это связано еще и с тем, что женщина неосознанно впитывает в себя любую информацию, связанную с предстоящими родами, и переизбыток «страшилок», начинает ее пугать. По этой причине будущие мамы тоже плохо спят, потому что их сильно беспокоит процесс предстоящих родов.

Какой бы по счету ни была беременность, мама всегда волнуется и переживает по поводу судьбы своего ребенка. Мамы первенцев боятся родовой боли, а женщины у которых уже есть дети, страшатся прошлого опыта и переносят нынешнюю его на новую беременность. Избегайте общения с «бывалыми роженицами», которые с удовольствием расскажут о том, какой кошмар вас ожидает.

Подруги и виртуальные интернет форумы расскажут вам о том, как это было у них, но никто не знает, как то случится у вас. Каждые роды индивидуальны. Чтобы развеять опасения, спрашивайте у доктора, или на том сайте и форуме, советы которого действительно заслуживают внимания. Избегайте пустой, пугающей, но абсолютно неконструктивной болтовни.

Безусловно, роды, это не просто, но именно этот естественный процесс подарит вам самое ценное, что только будет в вашей жизни - маленького человека. Если вы сильно переживаете, имейте ввиду, что снять нервное напряжение помогут специальные релаксирующие методики, и любимые занятия, например, вышивка или рисование. Старайтесь настраиваться на позитивный лад, а не тяготиться своим положением.

Понятно, что вам жаль себя и вы боитесь. Сказать по правде, боятся все. Наверняка в мире не найдется ни одной беременной женщины, которая бы призналась, что страх родовой боли не пугал ее. Пугал, и не раз, но для того, чтобы относиться к нему без паники, нужно разобраться в самом родовом процессе и выяснить от чего именно возникает родовая боль и к чему она приводит в результате. Бояться абсолютно бессмысленно.

Вспомните, ваше настроение передается и ребенку, а значит он тоже боится, чувствует, что мама не может его защитить. Роды - ваша общая работа, и вы не в праве оставить малыша одного. Прочитайте специальные книги, обратитесь к обучающим фильмам, обязательно посетите подготовительные курсы.

Никто не умеет водить машину сразу, точно также, и технике родов, нужно учиться. Вы еще успеете освоить правильное дыхание, чтобы ребенок получал достаточно кислорода, а вы расслаблялись между схватками.

Старайтесь избегать большого скопления людей, чтобы не простудиться. По возможности не передвигайтесь на общественном транспорте. Сейчас вам нужно расслабиться и отпустить пусть даже очень важные дела на самотек. Особенно, если вы продолжаете работать. Гормоны стресса, которые могут выделяться вашим организмом в случае психической и физической перегрузки, очень вредят малышу.

Посвятите время пока еще теоретической подготовке к . Изучите особенности этого процесса, чтобы приход и количество молока не оказались для вас неожиданностью. Приготовьтесь к тому, что вы с малышом приспособитесь к друг другу несмотря ни на что, и он обязательно получит самое ценное питание в своей жизни. Возможно, будет трудно, но вместе вы справитесь.

Если у вас запланирована операция на этой неделе возможна госпитализация.

На 37 неделе тренировочные схватки могут усиливаться. Поскольку малыш может родиться со дня на день, настало время научиться распознавать начало действительных родов. Одни симптомы вам уже знакомы, а другие покажутся совершенно новыми. В организме беременной в очередной раз меняется гормональный фон, и возникают так называемые предвестники родов. Зная о них вы перестанете каждый раз вздрагивать от сдавливания в животе.

Предвестники родов:

• Опустился живот.

Головка ребенка зафиксировалась в родовых путях, он сместился поближе к «выходу». Вам стало легче дышать. Близкие и знакомые также могут визуально отметить опущения вашего живота. Обычно этот процесс начинается за 2-3 недели до родов.

• Увеличилось давление на нижнюю область таза.
• Увеличились неприятные покалывания в лобке.
• Усилились тянущие боли в пояснице и крестце.

Это связано с растяжением соединительной ткани и изменением положения плода, который еще сильнее увеличивает нагрузку на позвоночник.

• Пищеварение расстроилось.

Появился понос и легкая тошнота. Ваш организм избавляется от ненужного груза, чтобы облегчить крохе появление на свет.

• Вышла слизистая пробка.

Вы не пропустите этот момент, поскольку вязкие слизистые выделения безусловно привлекут ваше внимание при посещении туалета. Слизь имеет как полупрозрачный, так и желтоватый с кровяными прожилками цвет.

Пробка может выйти, как резко, так и постепенно. Этот процесс говорит о том, что началось активное раскрытие шейки матки. Имейте ввиду, что пробка может отойти как за 1-2 недели до родов, так и непосредственно в сам день рождения малыша.

• Малыш притих.

Так бывает, когда ребенок собирается силами для самого важного момента. Несмотря на снижение активности, в этой ситуации кардиотокографическое исследование фиксирует нормальное сердцебиение плода.

• Вес беременной начал снижаться.

Таким образом природа пытается облегчить процесс родов, чтобы женщине не мешало ничего лишнего.

Роды начались, если:

• Произошло вытекание околоплодных вод.

В такой ситуации вам нужно обязательно вызвать скорую помощь, поскольку излитие амниотической жидкости до начала схваток, требует стимуляции родового процесса. Вам нужно принять лежачее положение, чтобы не допустить выпадения пуповины во влагалище.

Малыш уже не плавает в привычной среде, а находится в сухом темном пространстве, и чтобы избежать осложнений, ему обязательно нужно родиться в ближайшие несколько часов.

• Появились регулярные схватки, которые сначала происходят через каждые 15 минут.

Как только вы убедитесь в частоте схваток, перезвоните своему врачу-акушеру, для того, чтобы он подготовился к тому, что через пару -тройку часов вы вместе отработаете родовой процесс. После того, как промежуток между схватками сократится до 5 минут, вам пора ехать в роддом.

Ложные схватки:

• Вы можете почувствовать несколько регулярных схваток, которые потом снова становятся бессистемными, и теряют свою периодичность.

Они могут происходить буквально каждый день, но если нарастания схваток не происходит, говорить о начале родов пока рано.

Имейте ввиду, что роды никогда не происходят за несколько минут, так бывает только в кино. Хотя практика показывает о том, что иногда у женщин наступают стремительные роды, их процент ничтожно мал. Более того, стремительные роды все равно длятся не менее часа, поэтому у женщины обязательно будет время добраться до родильного отделения.

Если вам страшно, и фантазия рисует именно экстренные роды, прочитайте о том, как вести себя в стрессовой ситуации. Первые роды длятся, как правило 12-14 часов, и эти цифры пугают будущих мам. На самом деле из этих 12-14 часов, только час-два представляют собой процесс активных частых и болезненных схваток. Все остальное время вы можете заниматься привычными делами, периодически отвлекаясь на схватки.

Поэтому заподозрив начало родов, не торопитесь сразу же ехать в роддом. Если целостность плодных оболочек не нарушена, вы можете принять душ, съесть небольшое количество сухофруктов, выпить чаю. Во время схваток не лежите и не сидите, лучше встаньте и побродите по комнате.

Постарайтесь организовать связь с близкими в максимально быстром режиме, для того, чтобы вам помогли добраться до машины или непосредственно к родильному отделению.

Многие женщины боятся пропустить начало родов и пытают врачей о точных причинах, которые их вызывают. К сожалению, точного ответа на этот вопрос в научных кругах все еще нет. С большей долей вероятности верна точка зрения о том, что инициатором рождения является сам ребенок, находясь в тесной взаимосвязи с матерью, он дает толчок гормональным изменениям, и в организме мамы начинает созревать родовая доминанта.

Еще раз проверьте все необходимые . Положите на видном месте все необходимые документы, обменную карту, телефоны врача, обычной и коммерческой скорой помощи и служб такси. Попросите партнера позаботиться о заправке авто для того, чтобы вы максимально быстро добрались до родильного отделения.

В случае начала родов, садиться за руль самой крайне нежелательно. Настройтесь на то, что у вас все будет замечательно.

Анализы и исследования на 37 неделе беременности

На 9 месяце посещать наблюдающего врача и сдавать необходимые анализы нужно каждую неделю. Иногда доктор предлагает провести внутренние исследование шейки матки, для того, чтобы определить степень ее готовности. Оценивается расположение, длина и плотность, в течение родов шейка матки становится тонкой и сглаживается.

Если окажется что зрелость шейки недостаточна, и она не готова к раскрытию, специалисты принимают необходимые медикаментозные меры. В период естественных родов зев раскрывается на 10 сантиметров, этого достаточно для прохождения самой большой части тела малыша - головки. До наступления родов шейка закрыта полностью или приоткрыта всего на 1 см.

Во время обследования врачи используют термин «раскрытие на четыре пальца», имеется ввиду, что зев открылся на 4см. На этом сроке исследуется также стерильность родовых путей для исключения патогенной флоры. С этой целью берется мазок из уретры и шейки матки.

Некоторые доктора предпочитают не вмешиваться в естественный ход беременности и не проводят гинекологические осмотры до реального начала родового процесса. На приеме врач уточнит ваш вес, осмотрит конечности на предмет отеков. Также измеряется размер внутреннего таза беременной, окружность живота, высота дна матки, артериальное давление.

Подробно изучается положение и предлежание плода, прослушивается его сердцебиение. Проводятся стандартные исследования крови и мочи. В третий, последний раз сдаются анализы крови на группу и резус крови, необходимые для поступления в родильное отделение. Женщине могут предложить досрочную госпитализацию, если отметится тенденция в повышении давления, а в моче обнаружится белок.

Отказываться от поступления в предродовое отделение не следует, в случае отклонений от нормы, будущая мама должны быть под пристальным наблюдением медицинского персонала. При осложненной беременности, зачастую, борьба за жизнь мамы и малыша идет буквально на секунды.

УЗИ, если оно необходимо проводится на сроке в 37-39 недель. Результаты этого исследования помогут определиться с тактикой ведения родов и сроком их начала. плановое кесарево, то можно готовиться к госпитализации. При повторной операции врач будет регулярно проводить , и проверять состояние рубца на матке.

В качестве дополнительной меры предосторожности назначается кардиомониторное исследование плода.

Это интересно на 37 неделе беременности

Многие беременные задаются вопросом, смогут ли они стать хорошими матерями? Боязнь не справиться, спасовать перед трудностями родового или новорожденного периода, неспособность полюбить собственное дитя, - все эти мысли тревожат будущую маму, не давая ей спокойно спать и ожидать появления малыша на свет.

Вы должны отдавать себе отчет в том, что хорошими родителями не рождаются, ими становятся. Мы уже писали об этом ранее, но повторим.

Немного грамматики, «Любить» - это глагол, отвечающий на вопрос «Что делать?». А значит, прежде чем вы выстроите свои идеальные отношения «мама-ребенок», придется «переделать множество важных глаголов»: потрудиться, приспособиться, потерпеть, понять, принять и т.д.

Никто не обещает, что будет легко, новорожденный ребенок имеет свой собственный характер, свои потребности и предпочтения. Вполне вероятно, что они в корне отличаются от ваших. Нет смысла воспитывать ребенка с первых дней жизни, и «подминать» его под себя.

Сейчас младенцу нужна только ваша бесконечная любовь и забота. Максимально быстро реагируйте на потребности новорожденного и никогда не оставляйте его плачущим. Для слез у малыша есть всего лишь несколько причин. Пройдет совсем немного времени и вы научитесь их различать.

Носите кроху на руках бесконечно, кормите его грудью хоть сто раз в день, защищайте и берегите его. Не слушайте рассказов о том, что ребенка в таком возрасте можно избаловать. Разве могут избаловать материнская любовь и нежность?

Наоборот, ребенок который не дополучает этой самой любви растет закомплексованным и капризным. Готовьтесь к тому, что ближайший год вы будете посвящать практически все свое время ребенку. Не тяготитесь этим процессом, что такое один сложный год по сравнению со всей жизнью?

Малыши растут очень быстро, поэтому отдайтесь этому прекрасному периоду сполна: заботьтесь о ребенке, учитесь его понимать, откройте ему окружающий мир, обнимайтесь и дурачьтесь вместе. Все это важные составляющие вашего счастливого будущего.

Кое-что о папе на 37 неделе беременности

Как мы уже не раз писали раньше, вопрос не однозначный. И в первую очередь потому, что сами папы - бывают разные.

Безусловно, ваш партнер также как и вы, переживает по поводу предстоящих родов. Мужчина с трудом может представить себе, насколько он будет полезным во время этого важного процесса.Справится ли он, чем сможет помочь, а вдруг что-то пойдет не так?Все эти вопросы ваш партнер задает себе ежедневно, при этом чаще всего он молчит и мучается наедине со своими мыслями.Успокойте его.

Предложите посетить совместные курсы молодых родителей. Но и не настаивайте, потому как далеко не каждый мужчина на самом деле готов к тому, чтобы принять активное участие в родах. Он может как помогать, так и мешать, как вам, так и медперсоналу.

Еще раз хорошенько обдумайте, выдержит ли ваш будущий папа предстоящее испытание. Ни в коем случае, не заставляйте мужа идти на роды в качестве наказания, чтобы “знал, как это бывает”.

Мужчина, изначально не готовый к таким потрясениям, не только не извлечет “полезного урока”, а станет еще более неуверенным и раздраженным.

А эти настроения могут перенестись и на вас, и на ни в чем не повинного младенца.

Предоставьте мужу делать то, к чему он готов. Активно привлекайте его к помощи по покупке вещей для ребенка, кроватки, коляски, и т. д. На самом деле, в этом процессе влияние мужчины очень ценно, в прямом смысле.Женщина на этом сроке способна купить коляску, например, только за то, что у нее красивый цвет, или на ней нарисован симпатичный малыш.

Это же касается вещей. Посчитайте, когда малыш родится, сколько ему будет, когда начнутся ближайшие холода. И на этот возраст можно покупать теплую одежду. Присутствие мужа рядом позволит женщине "не скупить" все понравившиеся вещи. Просто многие из маленьких милых вещичек просто останутся ни разу не одетыми, если их будет слишком много.

Если можно, пообщайтесь с мамами новорожденных, посмотрите, какие одежки удобнее всего (если у вас первый ребенок). Понимаете, когда ребенка пора кормить, а вы обнаружите, что его до этого нужно переодеть и сменить подгузник, то вы просто кучу нервов потратите на каждый лишний бантик и застежку.

По опыту, мамы просто начинают избегать неудобных одежек, и пользуются удобными, даже если они менее красивые. Постарайтесь объяснить мужу, что и коляску, и кроватку, нужно выбирать по безопасности и прочности, а потом уже по цвету. Тогда, он в магазине поможет вам прийти в себя и не купить не нужную вещь.

.

На 37 неделе беременности женщина вступает в совершенно новый период – предродовый – теперь малыш уже считается полностью доношенным, готовым к появлению на свет. Некоторые религии утверждают, что именно сейчас малыш обретает своего персонального Ангела-Хранителя. До встречи малыша со своими родителями остается совсем немного, и от женщины сейчас требуется максимум терпения и умения сосредотачиваться на главном.

Роды могут фактически произойти в любой момент, а потому на этот период лучше не планировать дальних путешествий, длительных прогулок.

Сколько это месяцев?

37 неделя открывает последний месяц беременности. Начало 37 недели - это начало 10 акушерского месяца беременности, заключительный этап третьего триместра. Позади девять акушерских месяцев или 8 с небольшим месяцев по исчислению привычному, календарному. От зачатия прошло почти 35 недель, от задержки месячных - 33 недели. До родов остается в среднем 4 акушерских недели.

Предполагаемый день родов - дата весьма условная, ведь именно в этот день рождается лишь около 5% младенцев. Большая часть родов приходится на сроки ранее или позднее ПДР.

36-37 недель беременности - время очень ответственное и важное. Женщине следует точно знать, что происходит в этот период с малышом и мамой, чтобы быть готовой к разным вариантам развития событий.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Ощущения будущей мамы

Самый частый вопрос, который слышит женщина на 37 неделе, – когда же роды. Этот вопрос очень раздражает и заставляет беременную нервничать, ведь ей и самой хотелось бы узнать, когда же они наступят, поскольку носить малыша с каждым днем становится все труднее. В глубине души каждая будущая мама прекрасно отдает себе отчет в том, что малышу лучше родиться в срок, чтобы быть полностью созревшим, но желание родить побыстрее сейчас преобладает над прописными истинами.

Будущую маму понять можно: малыш уже такой большой, что вынашивание превращается в постоянное испытание на прочность и выносливость. Боли усиливаются, практически невозможно полноценно выспаться, мучают бессонница, тошнота, изжога, понос и запоры. Аппетит то есть, то отсутствует. Неуклюжесть существенно ограничивает физические возможности будущей матери, снижают ее мобильность.

Тем, кому все еще тяжело дышать из-за давления матки на диафрагму, на этой неделе может стать существенно легче. У большинства беременных на 37 неделе опускается живот. Это означает, что малыш опустился головкой вниз, он занял такую позицию, которая является наиболее правильной и удобной для появления на свет. Его головка плотно прижимается к выходу из малого таза, давление на диафрагму снижается. Женщина может снова дышать полной грудью, но начинает испытывать постоянно давление внизу живота, учащенные позывы к мочеиспусканию.

Многих интересует, через какое время после опущения животика начинаются роды. Единых стандартов в этом не существует - все индивидуально. Обычно после опущения крохиной головки до начала схваток проходит около 2-3 недель.

Шевеления плода

Шевеления малыша по-прежнему остаются своеобразным «индикатором» его состояния, но в норме на 37 неделе они становятся более редкими. Пугаться этого не стоит, урежение шевелений - явление физиологическое. Малыш стал большим, теперь он не имеет физической возможности кувыркаться и устраивать «танцы» как раньше, ведь стенки матки уже плотно охватывают его тельце, он занимает в ней почти все свободное пространство.

Количество амниотической жидкости становится меньшим, плацента начинает «худеть» и утончаться, ее функции почти выполнены, она стареет.

Ребенок к 37 неделе принял единственную позу, в которой он еще как-то может умещаться в матке - сгибательную. В ней подбородок малыша плотно прижат к груди, руки и ноги компактно сложены, сам малыш пребывает в согнутом положении. Шевеления в такой позе весьма и весьма ограничены. Движения ручками и ножками теперь доставляют маме боль и неприятные ощущения.

Беременной рекомендуется продолжать считать эпизоды двигательной активности своего сыночка или доченьки. Хоть они и стали более редкими, их, как и раньше, не должно быть менее 10 за половину суток. Считать начинают утром, подсчет в среднем длится 12 часов. Если малыш икает, шевелением это не считается. Если он совершает за короткий промежуток времени несколько последовательных движений, это считается за одно шевеление. Таковы общие правила подсчета.

Метод, которым женщина будет пользоваться при подсчете, может быть любым. Это и популярный среди врачей женских консультаций метод Пирсона, и метод Кардиффа, и другие способы и методы. Главное, чтобы результат был в пределах нормы.

Если шевелений меньше нормы, это может быть признаком длительной и затяжной гипоксии. Малыш снижением двигательной активности старается сэкономить столь недостающий ему кислород.

Усиление шевелений обычно характерно для начальной стадии кислородного голодания. Беспокойство крохи, его резкие и короткие движения - не что иное, как способ раздобыть себе побольше кислорода, так малыш массирует плаценту, пытается теребить пуповину.

Гипоксия может быть смертельно опасной для малыша. Она нередко становится причиной внутриутробной гибели ребенка на позднем сроке, вызывает нежелательные последствия для здоровья ребенка, отражается на его нервной системе, состоянии и работоспособности головного мозга.

Наличие гипоксии на 37 неделе - повод для срочного родоразрешения, не дожидаясь начала самостоятельной родовой деятельности.

Эта информация представлена для справки, но не для руководства к действию. Это означает, что не каждое уменьшение шевелений или их учащение обязательно связано с кислородным голоданием. Женщине следует быть более внимательной к изменению поведения своего малыша , но не стоит забывать и о его индивидуальных особенностях, ведь на этом сроке будущая мама уже с ними знакома.

Есть более подвижные и менее подвижные малыши. К тому же на активность ребенка в материнской утробе оказывают влияние самые разнообразные факторы внешнего или внутреннего характера, например, питание, погода, настроение и самочувствие будущей мамы.

Боли

К болям беременная на этом сроке уже обычно привыкает. Различные дискомфортные ощущения - теперь постоянные «спутники» женщины, и боли продолжают усиливаться. У одной женщины они более выраженные, у другой - менее, все зависит от индивидуального болевого порога. Но боли на 37 неделе есть у всех, ведь организм будущей матери испытывает серьезные перегрузки. Вес за минувшие месяцы заметно возрос, из-за этого появляются периодические боли в ногах, коленных суставах, голеностопе. Часто женщин на этом сроке беспокоят судороги икроножных мышц, они связаны с нехваткой кальция в организме, ведь ребенок взял его в большом количестве.

Матка продолжает расти. Этот рост теперь менее интенсивный, чем раньше, но связки растянуты, перегружены, и именно это становится причиной того, что у женщины болят поясница и спина, наблюдаются тянущие боли внизу живота. Тянет поясницу, болит в правом или левом боку не постоянно, а в основном при перемене положения тела, при длительном нахождении в вертикальном положении.

Тренировочные схватки к 37 неделе беременности становятся более интенсивными. Они происходят все чаще, но это ни в коей мере не должно беспокоить будущую маму. Так ее организм подготавливается к родам.

На этом сроке ложные или тренировочные схватки могут появиться у женщин, которые уже рожали ранее. У первородящих они обычно стартуют задолго до родов. Вторая или третья беременность характеризуется именно тем, что спазмы Брэкстона-Хикса появляются незадолго до самих родов.

Если на 37 неделе ложных схваток нет, это тоже вариант нормы. На свете живет немало женщин, у которых таких тренировочных сокращений маточной мускулатуры вообще не наблюдается, и это нисколько не мешает им прекрасно доносить и благополучно родить своих малышей. Поэтому к разряду предвестников тренировочные схватки не относятся. Они не способствуют раскрытию шейки матки.

Ложные схватки распознать очень просто: матка ненадолго приходит в тонус, а потом расслабляется. Повторной схватки может не быть. И в этом главное отличие ложных схваток от настоящих, которые происходят с определенной частотой и нарастанием болевых ощущений.

О том, что начались роды, можно судить по периодичности схваток - они повторяются через конкретные одинаковые промежутки времени, усиливаются.

Если тренировочные схватки к 37 неделе сильно беспокоят, исправить положением можно, приняв «Но-шпу», отдохнув в положении лежа, приняв теплый душ. Относиться к ним следует спокойно, без паники, как к неизбежному.

Промежность на 37 неделе болит по двум причинам: головка малыша давит на структуры малого таза, если живот уже опустился, а также полным ходом идет процесс размягчения костного аппарата малого таза перед предстоящими родами.

Кости и связки становятся более подвижными, чтобы в процессе родов пропустить головку ребенка, дать ему возможность покинуть пределы матки. На тазовые кости действует специальный гормон - релаксин, который сейчас вырабатывается в организме будущей матери в больших количествах.

Боль в промежности усиливается по ночам. Лобковая кость может незначительно ограничивать передвижения женщины по утрам после пробуждения. Потребуется некоторое время, чтобы она отступила и позволила садиться, стоять, переставлять ноги при ходьбе.

Если боль носит резкий характер, не меняется и не утихает, то следует посетить своего лечащего врача, чтобы исключить развитие симфизита. Это неприятное осложнение беременности. При нем с большой долей вероятности роды будут проведены путем кесарева сечения.

37 акушерская неделя - последняя возможность вылечить зубы. Посещение стоматолога и любые манипуляции в полости рта на более позднем сроке становятся нежелательными. Если болит зуб, не откладывайте визит к врачу на этой неделе, тем более, что терпеть боль при лечении зубов совсем необязательно. Женщине на столь солидном сроке уже разрешены некоторые обезболивающие препараты-анестетики, поэтому доктор сделает все возможное, чтобы лечение прошло с минимальными нервными затратами для женщины в «интересном положении».

На 37 неделе беременности шейка матки начинает активно готовиться к родам. Она постепенно укорачивается, сглаживается, это может вызывать незначительные тянущие боли, а также ощущение коротких «колющих» прострелов где-то в глубине влагалища. Пугаться не стоит - все, что происходит, вполне физиологично и естественно.

При наличии болей следующего характера следует вызывать «неотложку» на 37 неделе: если они острые и сильные, сопровождаются кровотечением или другими необычными выделениями, излитием вод, отхождением слизистой пробки. Медлить в этой ситуации нельзя: чем раньше беременная окажется в стационаре, тем лучше для нее и будущего ребенка.

Выделения

По изменению характера влагалищных выделений на 37 неделе женщина может догадаться о приближении родов или о наступлении осложнений. Чтобы не пропустить важное, следует пользоваться тонкими ежедневными гигиеническими прокладками.

Тампоны беременным использоваться нельзя, поскольку они вызывают скопление влагалищного секрета, что в свою очередь способствует размножению болезнетворных бактерий.

Контроль за выделениями - обязательное условие собственной гигиены во время беременности на поздних сроках. Выделения на 37 неделе остаются довольно обильными, как и несколько недель тому назад. Однако на этой неделе женщина может обратить внимание на то, что во влагалищном секрете присутствуют примеси слизи. Это начало отхождения слизистой пробки, которая все девять месяцев надежно закрывала цервикальный канал от попадания в него и оттуда в полость матки вирусов, бактерий. Сейчас шейка начинает приоткрываться, и слизистая пробка больше не может удерживаться в расширяющемся цервикальном канале.

Небольшие примеси слизи на текущем сроке говорят о том, что пробка отходит по частям, если же на прокладке обнаруживается большой сгусток с кровяными прожилками или без них, пробка отошла целиком. С этой минуты женщине не стоит принимать ванну, следует ограничиваться душем, не стоит заниматься сексом, чтобы не допустить проникновения в маточную полость чужеродных микроорганизмов.

Пробка не всегда отходит заблаговременно. Иногда она покидает цервикальный канал одновременно с излитием амниотической жидкости, и тогда выход пробки может остаться женщиной незамеченным. Сами воды тоже могут отходить частями. На это женщине «укажут» водянистые выделения.

В норме выделения на 37 неделе должны оставаться белыми или слегка желтоватыми, иметь ровную консистенцию без сгустков, не иметь запаха. Если у женщины появляются любые кровянистые выделения на данном сроке, следует незамедлительно вызывать «Скорую помощь».

Зуд в промежности может указывать на наличие молочницы, особенно если он сопровождается белыми густыми выделениями, напоминающими по своей структуре творог. Зеленые, серые, бурые выделения с неприятным запахом на этой неделе - признак генитальной инфекции.

От молочницы и инфекций следует избавиться до начала родов, поэтому важно обратиться к врачу уже сейчас, ведь лечение и санация половых путей займут определенное время.

Психологическое состояние и настроение беременной

Страх перед предстоящими родами все еще «правит бал» в сознании будущей мамы, но постепенно он отступает и сменяется томительным ожиданием. Многим женщинам, уставшим от тяжкой ноши, хочется, чтобы эти «страшные» роды начались уже как можно быстрее. Из-за этого женщина может начать испытывать небольшую депрессию, стать раздражительной и легковозбудимой.

Из-за того, что по ночам многих мучает бессонница, спать хочется постоянно, но исключительно днем. Такое смещение биологического цикла вызывает психологический дисбаланс, женщине может начать казаться, что этот период тянется очень медленно и никогда не закончится.

Именно в последний месяц беременности часто портятся отношения между супругами, женщиной и ее родителями. Чтобы помочь женщине на этом этапе, в консультации работают психологи. Не нужно стесняться обращаться за психологической помощью, ведь это совершенно нормально, во всем цивилизованном мире такая практика широко распространена.

Будущей маме сейчас необходима уверенность в завтрашнем дне, в том, что о ней и ее ребенке позаботятся, а также хочется чувствовать себя любимой и нужной.

Поэтому, как бы ни был занят на работе будущий папа, ему не стоит забывать о том, что его вторая половинка переживает не самые легкие времена, ей нужна его поддержка и участие.

Изменения в организме

Все системы и органы, каждая клеточка материнского организма начинают готовиться к предстоящим родам. Это очень сложный с биологической точки зрения процесс, в котором задействовано множество разнообразных механизмов и веществ.

Матка

Матка занимает практически все пространство брюшной полости. Высота стояния ее дна - 32-37 сантиметров. От линии пупка матка возвышается на 17-18 сантиметров. Если малыш не опустился головкой вниз, то женщине тяжело дышать, ведь дно матки подпирает грудь и диафрагму, сдавливает желудок. Именно этот факт и является основной причиной той самой изматывающей изжоги, которая не понаслышке знакома практически всем беременным женщинам, особенно в конце третьего триместра.

Матка, которая давит на диафрагму, создает ощущение того, что постоянно не хватает воздуха. После опущения живота это проходит, но если на 37 неделе опущения не произошло и дышать по-прежнему тяжело, следует следить за своим самочувствием, не допускать симптомов нехватки кислорода. Для этого женщине следует эпизодически принимать коленно-локтевую позицию и в ней делать полноценные вдохи и выдохи. Такая дыхательная гимнастика поможет справиться с дефицитом кислорода и поможет подготовиться к родам.

Из-за большой матки и ее давления на мочевой пузырь женщина испытывает частые позывы к мочеиспусканию. К походам в туалет несколько раз в течение ночи большинство беременных к этому сроку уже привыкают, но вот неприятности наподобие недержания мочи их могут весьма удивить и озадачить. Ничего страшного и странного в этом нет. Давление на мочевой пузырь увеличивает давление на сфинктер, и теперь достаточно всего лишь внезапно покашлять или рассмеяться, чтобы моча начала подтекать.

Шейка матки начинает стремительно меняться. На языке врачей – «созревать». По состоянию и длине шейки сейчас делают заключение о вероятности родов в ближайшем будущем. Шейка становится более короткой - 24-26 мм, может появиться небольшое ее раскрытие.

В норме первым начинает раскрываться внутренний зев и только потом - внешний. С акушерским пессарием, который был установлен по причине слабости шейки с целью сохранения беременности в более ранние сроки, на 37 неделе обычно госпитализируют. Пессарий после общего обследования беременной снимают, роды после этого происходят в течение нескольких часов-дней. Если раньше были наложены хирургические швы на шейку матки, сейчас также рекомендуется пребывание в стационаре.

Чем короче шейка матки на 37 неделе, тем вероятнее, что роды произойдут совсем скоро. Созревание шейки - явление индивидуальное, и если оно еще не началось, то есть вероятность, что вынашивание малыша может продлиться и роды случатся уже после 40 недель.

Прибавка в весе

Прибавка в весе на 37 неделе уже настолько велика, что женщина ощущает ее буквально каждой частью своего тела. Стало тяжело ходить, ворочаться с боку на бок. В среднем к этому сроку женщина прибавляет до 14 килограммов. И продолжать взвешиваться рекомендуется не только в дни визита в женскую консультацию, но и самостоятельно, дома, ежедневно . Такой контроль поможет беременной лучше понимать процессы, происходящие в ее организме.

Так, беспричинный на первый взгляд скачок килограммов может говорить о развитии гестоза. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы оценить степень и форму осложнения и определиться с дальнейшей тактикой ведения беременности.

Гестоз сам по себе может быть очень опасен для матери и плода, особенно если прибавка веса сочетается с появлением белка в моче и повышением уровня артериального давления.

Составляющие общей прибавки веса за весь период беременности при нормальных показателях:

• Около 30% - вес малыша.
• Чуть более 10% отводится на вес вод и плаценты.
• Более 12% – вес крови, количество которой в материнском организме с появлением еще одного круга кровообращения (маточно-плацентарного) возросло.
• Около 5% прибавки - вес молочных желез.
• Около 15% отводится на жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве тканей организма. Если ее много, появляются отеки - внутренние и внешние.

• Полные женщины могут прибавить 8,3 килограмма к 37 неделе беременности, и это будет умещаться в рамки нормативных значений.
• Худеньким и субтильным особам в норме можно прибавить около 14 килограммов.
• Женщинам среднего телосложения - чуть более 12 килограммов.

На нормы прибавки разные врачи смотрят по-разному. Это происходит из-за отсутствия единых стандартизированных требований.

В течение одной недели на этом сроке можно прибавлять не более 300 граммов . Женщине следует помнить, что сейчас ее малыш очень интенсивно набирает собственный вес, и, чтобы не вызвать нареканий со стороны акушера-гинеколога, важно есть небольшими порциями пищу, калорийность которой не является высокой.

Многие беременные отмечают, что на 37 неделе началась потеря веса, и это тоже вполне нормально. Вод становится меньше, плацента уменьшается, к тому же многие отмечают, что почти пропал аппетит.

Другие изменения

Жалобы на то, что теперь снова болит грудь, как в самом начале срока гестации, на 37 неделе встречаются достаточно часто. Молочные железы вступают в финальный этап подготовки к лактации. Грудь становится более чувствительной, соски огрубевают, могут начать слегка шелушиться. Нередко усиливается выделение молозива. Само молозиво на 37 неделе начинает становиться более жидким и белесым, тогда как раньше оно было густым и желтым.

К этому сроку молозиво наблюдается у подавляющего большинства беременных, но чаще всего оно сопровождает вторую или третью беременность при условии, что женщине ранее приходилось кормить младенца грудью.

Однако отсутствие молозива не должно вызывать у беременной вопросов и волнений. Мнение о том, что отсутствие молозива - признак того, что грудного молока не будет или будет мало после родов, ошибочное.

Большое количество циркулирующей крови приводит к неустойчивости уровня артериального давления. Поэтому нет ничего удивительного в том, что на 37 неделе болит или кружится голова, бросает в жар и холод, сердце бьется чаще. Женщина быстрее утомляется, она чувствует себя более слабой, чем раньше. Головные боли не нуждаются в медикаментозном лечении, врачи обычно рекомендуют женщине спать с открытой форточкой, а также отдыхать в хорошо проветренном затемненном помещении.

Анемия, если она была, начинает отступать. На 37 неделе уровень гемоглобина в крови беременной повышается. Эстрогены, которые вырабатывается в немалых количествах, способствуют росту волос и не только в области головы. Потовые и сальные железы продолжают работать с повышенной активностью, а потому сохраняется потливость. А вот ногти из-за нехватки кальция становятся более ломкими и хрупкими.

Кожа женщины сейчас нежна как никогда. Именно это становится причиной проявлений аллергии, повышенной пигментации. На 37 неделе могут проявиться прыщики, о которых женщина почти забыла, когда в ее организме всем управлял прогестерон. Сейчас гормональный фон изменился, и это может проявиться в форме акне.

Предвестники родов

Какие они, предвестники родов, интересует каждую беременную. На 37 неделе их может и не быть, а могут проявиться первые «ласточки». Традиционно к безусловным предвестникам относятся:

• укорочение шейки матки;
• опущение живота;
• подтекание околоплодных вод;
• постепенно отхождение слизистой пробки.

Есть и народные признаки, по которым ориентировались еще наши бабушки и прабабушки, когда длину шейки матки никто не измерял. К предвестникам принято относить появление пищевых расстройств, в частности, диареи. Считается, что таким способом организм будущей мамы пытается «очиститься» перед предстоящими родами. Однако не стоит путать предвестники и элементарное пищевое отравление. При отравлении женщину сопровождает рвота.

Усиление тренировочных схваток – довольно сомнительный предвестник.

Часто народная молва относит к предвестникам так называемый инстинкт гнездования, когда беременная начинает активно обустраивать свое жилище, «вить гнездо». Предвестником считается и тянущая боль между ног, и бессонница. Многие беременные утверждают, что за неделю до родов почти перестали спать по ночам.

Развитие малыша

Ваш малыш занят очень важным делом - он наращивает жировую и мышечную массу. В среднем прибавка составляет по 50 граммов в сутки. Средний вес плода на 37 неделе беременности - 3100 граммов. Предполагаемый вес плода можно определить на УЗИ, однако доктор обязательно предупредит, что понятие это довольно относительное, и погрешности могут варьироваться в пределах 300-400 граммов.

Рост малыша достигает 47-49 сантиметров. Он уже совсем большой и ему очень сложно умещаться в полости матки. Выглядит кроха совсем как новорожденный, с одной поправкой - на вес. В остальном он мало чем отличается от новорожденного.

Весь маленький детский организм сейчас занят важнейшим делом - подготовкой к собственному рождению, мобилизуются адаптивные способности, «настраиваются» органы чувств, иммунитет готовится отражать атаки агрессивного мира, расположенного за пределами материнской утробы.

Внешность

В облике ребенка произошли разительные перемены. Если раньше он выглядел худеньким и сморщенным, то сейчас малыш заметно поправился, у него уже есть пухлые щечки, милые пухлые ладошки и пяточки. Это стало возможным благодаря процессу накопления подкожного жира. Из-за него кожа перестала быть красной и морщинистой, и благодаря ему малыш теперь может сохранять тепло, что чрезвычайно важно для его благополучного выживания после появления на свет.

От лануго (тонких светлых волос) кожа малыша почти освободилась. Первородная смазка сохранилась только там, где в ней по-прежнему есть защитная потребность - в местах механического трения (под мышками, в локтевых и подколенных складочках, в паху). Лишь у одного из двух десятков малышей на 37 неделе сохраняется часть лануго. Но ничего патологического в этом нет, волосики выпадут в первые дни после появления ребенка на свет.

Длина волос на голове у некоторых малюток достигает уже внушительных значений - до 5 сантиметров, благодаря красящим пигментам малыш уже может быть брюнетом или шатеном, рыжим или русоволосым. Более твердыми стали хрящи носа и ушных раковин. Из-за этого ушки перестали смешно торчать в разные стороны и приобрели завершенный эстетический вид.

У ребенка есть свой индивидуальный цвет глаз, особенности строения лица, отпечатки пальцев, сформированы ресницы и брови. Выросли маленькие ногти, и теперь малютка может себя царапать, поскольку ногтевые пластинки уверенно возвышаются над границами фаланг. Пропорции тела выровнялись, стали более сбалансированными. Черепные кости остаются подвижными, чтобы облегчить процесс рождения головки малыша.

Предлежание

Почти все дети на этом сроке занимают головное положение по отношению выхода из малого таза. Именно оно считается наиболее подходящим и безопасным для процесса родов. Если на 37 неделе малыш находится в тазовом предлежании, шансов на то, что он изменит положение тела в пространстве матки, практически нет. На этом сроке принимается решение о проведении операции кесарева сечения, чтобы свести к минимуму вероятность получения ребенком тяжелых инвалидизирующих родовых травм.

Тазовое предлежание, равно как и расположение поперек полости матки - показания к кесаревому сечению. Его обычно проводят на сроке 38-39 или 39-40 недель.

Перед госпитализацией УЗИ повторяют, поскольку медицине известны случаи, когда малыши меняли свое положение непосредственно перед началом родов, правда, такие истории единичны.

Нервная система

Головной мозг малыша прибавил в весе и заметно усилил контроль над деятельностью всего детского организма. Кора головного мозга имеет извилины и борозды, нервные окончания миелинизировались. Очень быстрыми темпами продолжают образовываться молодые нейроны, нервные клетки формируют связи, необходимые для того, чтобы ребенок мог развиваться дальше. Этот процесс не завершится и после рождения, нервная система продолжит свое развитие и в новых условиях.

Несколько десятков сформировавшихся рефлексов не дадут малышу пропасть после того, как он покинет утробу. Все они сейчас сформированы. Это сосательный и глотательный рефлексы, рефлекс хватания, а также дыхательный рефлекс. Кроме того, есть несколько десятков сухожильных и тонических рефлексов.

Нервные окончания, которые пронизывают нежные кожные покровы, способны предоставить головному мозгу полный отчет о прикосновении или изменении температуры окружающей среды. Нейронные связи сформированы между «центром управления» (головным мозгом) и всеми внутренними органами и системами ребенка.

Органы чувств полностью готовы к самостоятельной жизни малыша. Он достаточно хорошо слышит, насколько это позволяет толщина брюшной стенки мамы, видит размытые цветные пятна, острота зрения и фокусировка - задача ближайшего будущего после родов. У него есть обоняние и осязание, малыш прекрасно различает вкусы.

Внутренние органы

Внутренние органы малыша сформированы полностью, они теперь только растут и увеличиваются в размерах и массе. Функции каждого органа отточены и отлажены, весь организм ребенка работает слаженно, как часы. Яички у мальчиков опустились в мошонку, но если половые железы еще задержались в пути из брюшной полости в мошонку, то они непременно опустятся в ближайшие дни.

Легкие малыша продолжают накапливать особое вещество, необходимое для выживания и самостоятельного дыхания - сурфактант. Его сейчас в альвеолах вполне достаточно, чтобы малыш мог дышать в случае, если роды произойдут на этой неделе. Сурфактант не дает крошечным пузырькам, которыми по сути и являются альвеолы, слипаться во время совершения выхода. Эти пузырьки в человеческом организме выполняют функции газообмена - отдачи углекислого газа в обмен на кислород.

В печени малыша полностью завершилось формирование долек, глубинные структуры почек тоже приобрели окончательный завершенный вид. Сейчас почки производят до 500 мл мочи в сутки, кроха пьет околоплодные воды и писает примерно раз в час. Моча попадает в околоплодные воды, но среда остается стерильной за счет того, что состав вод обновляется каждые три часа.

В кишечнике к 37 неделе накопилось большое количество первородного кала - мекония. Он состоит из желчи и непереваренных желудком малыша частиц лануго и отшелушившегося эпителия. Какать малыш начинает уже после своего появления на свет, в первые сутки-двое он будет выводить наружу именно этот первый кал, меконий темно-зеленого цвета.

Если сейчас внутриутробно произойдет дефекация, врачи постараются ускорить рождение малыша, ведь меконий делает воды непригодными для заглатывания, кроме того сам факт внутриутробной дефекации является очень тревожным, поскольку очень часто свидетельствует о явном неблагополучии плода - гипоксии или резус-конфликте.

Сердце малыша работает бесперебойно, перекачивая до двух десятков литров крови в сутки. Оно стучит ритмично, четко и громко. Его при желании можно услышать, приложив к животу беременной ухо.

Поэтому дети, которые рождаются на этом сроке, несколько дней находятся под самым пристальным контролем неонатологов, некоторым малышам нужны реанимационные меры и специальные условия пребывания в течение нескольких суток после рождения. Однако нередко малышей, рожденных на 37 неделе, при отсутствии осложнений сразу прикладывают к груди и уже через сутки переводят в одну палату с матерью.

Если даже малыша не приносят и содержат в реанимации, волноваться не стоит. Он провел в материнской утробе достаточно времени, чтобы успешно адаптироваться к внешней среде обитания. Последствий для здоровья быть не должно.

Ваш ребенок на УЗИ

УЗИ на 37 неделе беременности проводят в основном по медицинским показаниям. Такие показания есть в случаях, когда врачу необходимо точно знать длину шейки матки, размеры головки плода, его предполагаемый вес, если подозревается крупный или гигантский плод. Эти данные нужны для того, чтобы правильно выбрать тактику родоразрешения. УЗИ помогает установить степень готовности малыша к рождению, готовность его легких, предлежание.

УЗИ на 37 неделе может стать завершающим, последним за весь период вынашивания малыша. Делать его самостоятельно только радио того, чтобы полюбоваться крохой или выяснить его пол, по сути нет никакого смысла.

Нормы по фетометрии для 37 недели таковы.

Допустимо отклонение от указанных значений, но не более, чем на две недели. Если малыш отстает от норм на 2 недели и более, врачи могут заподозрить у него задержку внутриутробного развития. Детки с опережающими нормы значениями с большой долей вероятности родятся крупными.

На 37 неделе рекомендуется проводить не обычное УЗИ, а УЗИ с доплером, чтобы была возможность оценить работу плаценты, скорость кровотока в маточно-плацентарных сосудах. Эта информация нужна для того, чтобы понять, насколько комфортно чувствует себя ребенок в маминой утробе.

Иммунитет женщины продолжает оставаться слабым, естественная защита слишком долго подавлялась прогестероном, чтобы быстро восстановиться, поэтому велики риски заразиться гриппом или ОРВИ. И даже обычная простуда может подстерегать в любой момент. Поэтому сейчас важно воздерживаться от посещения мест массового скопления людей, оживленных и многолюдных торговых центров, избегать поездок в общественном транспорте, особенно если на улице - эпидопасный сезон.

Сама простуда или вирусная инфекция для ребенка уже не представляют никакой опасности, но могут сильно осложнить жизнь будущей маме. С насморком и кашлем, если начнутся роды, женщину госпитализируют исключительно в обсервационное (инфекционное) отделение роддома.

Лечить простуду или ОРВИ на 37 неделе беременности, если женщина все-таки заболела, нужно исключительно под наблюдением врача , поскольку неумелое самолечение может навредить куда серьезнее, чем сама болезнь. Доктор же поможет выбрать безопасный для здоровья ребенка лекарственный препарат, подскажет, какие из народных средств допустимы. Болезнь можно будет преодолеть без тяжелых осложнений.

Женщине не стоит поднимать тяжести, сильно нервничать, ведь все это может привести к родам раньше срока. Даже тот факт, что малыш считается жизнеспособным, не отменяет необходимости последних недель вынашивания и недооценивать их нельзя. Бурные эмоции, вредные привычки также могут ускорить ход событий, а если природой задумано вынашивать малыша 40 недель, то против нее идти опасно. Не стоит торопиться в роддом.

Достаточно часто на 37 неделе женщину преследует деликатная и мучительная проблема - геморрой. Не нужно полагать, что все пройдет само собой: роды, как показывает практика, лишь усиливают проявления геморроя. Поэтому именно сейчас нужно проконсультироваться с врачом и начать лечение, скорректировать питание, не допускать запоров. Жидкий стул тоже нельзя оставлять без внимания. Понос может привести к обезвоживанию организма.

Анализы и обследования

На 37 неделе беременности женщина получит внушительный список направлений на анализы, которые необходимо провести перед родами: такая всеобъемлющая проверка состояния здоровья будущей роженицы поможет врачам лучше ориентироваться в последние недели беременности и в процессе родов.

Перед плановым приемом в женской консультации по-прежнему сдают общий анализ мочи. Он нужен для того, чтобы знать, как почки справляются с нагрузкой, нет ли у женщины признаков гестоза или гестационного сахарного диабета.

Основные советы на 37 неделе беременности качаются правильного питания, соблюдения режима отдыха, внимательного отношения к изменениям в собственном организме. Кроме того:

если мучает сильный зуд кожи в районе груди, живота и бедер, женщине следует обязательно использовать специальные косметические средства против растяжек. Можно обойтись и более экономичным вариантом - после душа втирать в кожу подогретое миндальное, льняное или подсолнечное масло;

секс не противопоказан и даже полезен, ведь оргазм помогает маточной мускулатуре подготовиться к родам, а в сперме содержатся простогландины, которые способствуют подготовке шейки матки к раскрытию. Однако секс должен быть очень аккуратным.

Если есть угроза родов раньше срока, если отошла пробка, подтекают воды, секс противопоказан.

37 неделя беременности приходится на середину 9 месяца. Приближаются роды, к которым готовится организм матери и ребёнка. В лёгких плода вырабатывается вещество сурфактант, предназначенное для кислородного дыхания малыша. Формируется подкожный жировой слой, и условия для защиты нервной системы, которая будет в течение года после рождения укрепляться. Благодаря увеличению жировой прослойки, вес ребёнка растёт и может достигать трёх килограммов. Маленький человек в утробе матери готовится появиться на свет.

Предвестники родов

Для организма женщины в последний месяц перед родами характерно проявление признаков стабилизации. Это касается налаживания дыхательной системы, нормализации процессов пищеварения, что способствует отличной усвояемости пищи. Единственным беспокойством для матери остаётся частые позывы в туалет, но это нормальное явление. Оно связано с движением головы плода к тазовой области. Такое положение ребёнка свидетельствует о нормально протекающей беременности и отсутствие риска преждевременных родов.

Облегчение в самочувствии беременной на 37 неделе оказывается весьма кстати. Она может успокоиться и ждать предстоящих родов без страха. Подготовка к появлению ребёнка на свет - это важная обязанность, многие будущие матери в данный период решают вопросы о присутствии на родовом процессе мужа, это придаёт уверенности в благополучном разрешении от бремени.

Другие признаками приближающихся родов:

• опускание живота с сопутствующими этому процессу тяжестью внизу, есть ощущение, что в промежности тоже есть тянущие несильные боли, но это не опасно, просто живот тяжёлый и его груз ощутимо начинает давить;
• у некоторых беременных живот не опускается, что не считается патологией, сигналом к близким родам являются болевые ощущения внизу живота;
• кожа на пупке и на живое натягивается, пупочный узел может вывернуться, но это временное явление, после родов его вид будет прежним;
• ребёнку на 37 неделе тесно в утробе, поэтому возникают особенности шевеления, толчки могут ощущаться в подреберье и быть болезненными.

На данной неделе беременности пристальное внимание рекомендуется уделить тренировочным схваткам. Их ритмичность, увеличение продолжительности и усиление боли указывают на начало родового процесса.

Что происходит с ребёнком

На 37 неделе у многих женщин начинаются роды. Природой так устроено, что ребёнок готов к изменению условий существования. Его система пищеварения сформировалась, слизистая в ней покрылась ворсинчатым эпителием, что обеспечит впитывание питательных компонентов. То есть процесс переваривания и усвояемость при кормлении будут проходить нормально.

В кишечнике образовался меконий - первородный кал, начинаются перистальтические сокращения, способствующие выходу кала и мочи из организма через выходные отверстия.

Жировая прослойка обеспечила коже младенца гладкость, он достаточно окреп, чтобы сосать молоко из груди. Теплообменные процессы у ребёнка включились, он сможет поддерживать температуру тела в пределах необходимых для жизни вне материнской утробы.

Лёгкие малыша уже готовы, всей дыхательной системе поможет окончательно сформироваться гормон кортизон, вырабатываемый организмом ребёнка на 37 неделе.

На этом сроке ещё идёт процесс формирования организма ребёнка, но к рождению и функционированию в иных условиях он уже подготовлен. У него не получится стресса при перемене среды обитания, поскольку надпочечниками выработан гормон для адаптирования к внеутробному существованию.

Печень активно накапливает железо, нужное для продуцирования кровяных клеток. В процессе формирования ЦНС образуются нейроны, руководящие двигательной координацией при рождении и до года.

На 37 неделе можно уже говорить об особенностях внешности малыша, затвердевают носовые и ушные хрящевые элементы.

Черепные костные структуры пока не твёрдые, это обеспечивает проход ребёнку через родовые пути без деформирования головы. Роднички останутся открытыми некоторое время после рождения, после их зарастания черепные кости окончательно затвердеют.

Размер по окружности живота и головы у плода одинаковый, рост должен быть в пределах 48-50 см. Но это не статический показатель, он зависит от генетических факторов и для каждого младенца индивидуальный.

Будущая мама должна следить за характером шевелений ребёнка. В случае отклонений от перечисленных ниже особенностей подвижности младенца в утробе, следует обратиться к врачу.

1. Шевеления и толчки должны быть интенсивными и ощутимыми.
2. В количественном выражении это не менее 10 поданных знаков за половину суток.
3. Если это случается чаще или реже, ребёнок бьется сильно и мать испытывает от толчков боль, то нужно проконсультироваться с доктором. Такие факты наблюдаются при испытывании младенцем страданий.
4. При отсутствии шевелений несколько часов, необходимо немедленно поставить об этом в известность врача.

Беременным двойней следует меть ввиду, что начало родового процесса на 37 неделе не преждевременные роды. То же самое можно сказать о повторнородящих, потому что они часто не донашивают до полного срока. Будущая мать и родные должны быть в полной готовности. Приготовьте сумку для поступления в стационар, даже на прогулку берите с собой обменную карту и неустанно отслеживайте изменения вашего самочувствия.

УЗИ на 37 неделе

Ультразвуковое исследование осуществляется для выяснения особенностей плодного развития, имеющих значение в предродовой период. К ним относятся:

• расположение плода;
• осмотр его доктором;
• фиксация размеров;
• исследование ритма биения сердца;
• определение количества околоплодных вод;
• изучение изменений в матке.

Если плод расположен головой вниз, то это будет нормальный выход, обычно заканчивающийся благополучными родами. Это правильное физиологическое расположение, которое соответствует форме матки. Прохождение ребёнка в этом случае будет беспроблемным. Осложнёнными будут роды, если ребёнок расположился поперёк или сел на попу. При таком положении возможна операция кесарева сечения.

Исследование кровообращения в плаценте проводится с помощью допплерографии.

Состояние и поведение беременной

Женщине необходимо беречь себя от нагрузок, живот от случайных ушибов и во всём соблюдать максимальную осторожность. Сексом заниматься можно, но с соблюдением определённых условий. Будущая мама должна быть здоровой, чтобы не произошло разрыва плодного пузыря. Позу следует выбирать комфортную и безопасную, при болезненных ощущениях во время секса, лучше прекратить половую жизнь.

Предродовой период характеризуется наличием у беременной вагинальных выделений. Они обусловлены отхождением околоплодных вод, могут быть обильными или скудными, имеют прозрачность. Если есть , то наблюдается цветность водянистых выделений, они имеют зеленоватый оттенок.

Выход слизистой пробки происходит вместе с водами или вне зависимости от них. Её предназначение закрывать вход в матку на протяжении всей беременности. Это естественная защита плода от проникновения вредных микроорганизмов. Пробка представляет собой слизистый сгусток белого, кремового, кровянистого цвета или бывает полупрозрачный. Отходит пробка частями или полностью, выглядит это как выделения на белье. Если произошёл полный выход - это сразу будет очевидно по количеству слизи, если частично, то появляются небольшие слизистые комки. Во избежание инфекции сексом заниматься в эти дни не рекомендуется.

Если после того, как отошли воды и слизистая субстанция, появляется кровотечение, немедленно звоните в неотложку. Это тревожный симптом, подсказывающий, что есть проблемы с расположением плаценты.

Поясничные, крестцовые, позвоночные боли и болезненные ощущения в конечностях - обычное явление для третьего триместра. На 37 неделе концентрация болевых ощущения приходится на нижние конечности, они усиливаются при ходьбе

Перед отхождением пробковой слизи, низ живота начинает тянуть, что считается сигналом предстоящих родов в скором временном промежутке. Начинается расход костей таза, а ребёнок давит на промежность, эти факторы способствуют возникновению болей.

Беременность провоцирует увеличение массы тела.

Оно бывает естественным и происходит по причине роста плода, увеличения молочных желёз, формирования плаценты, околоплодных вод. Показатель прибавления в весе индивидуален для каждой женщины, он зависит не только от перечисленных причин, но и от генетического фактора, сопутствующих недугов и типа телосложения. Однако превышение массы тела должно быть незначительным по сравнению с нормой. Это является залогом более лёгкого вынашивания ребёнка. Но перед родами вес может стабилизироваться, так как плод уже набрал свою массу.

В последние несколько предродовых суток женщины жалуются на ощущения духоты и жара внутри, повышенное потоотделение. Это симптом значительного увеличения крови. Постарайтесь пройти осмотр доктора, чтобы выяснить готовность матки к раскрытию.

Роды на 37 неделе

При отсутствии патологических явлений, организм ребёнка бывает подготовлен к выходу на свет. Нервная система также не пострадает, окружённые тканью нейронные соединения не отреагируют на перемену условий, это на них никак не отразится. ЦНС малыша ещё будет изменяться и укрепляться первые 12 месяцев.

Лёгкие младенца также готовы к дыханию в воздушном пространстве, благодаря выработанному сурфактанту. Новорождённый задышит самостоятельно за несколько мгновений после рождения. Плод развит настолько, что в полной мере соответствует времени рождения. Родовой процесс может начаться в любой день 37 недели, а для вынашивающих двойню или повторно рожающих - этот родовой срок считается нормой.

Но нужно понимать, что сильный толчок младенца либо одиночная схватка, не причина тотчас бежать в родильный дом. За родовыми предвестниками следует вести наблюдение и не выпускать из вида разных особенностей и мелочей.

Собираться в роддом нужно при совокупности нескольких признаков:

• повторение схваток через каждые пять минут;
• сильные боли при схватках;
• сокращение промежутков между схватками.

Не бойтесь перекусить лёгкой пищей перед поездкой в родильный дом, вам понадобятся силы и их нужно поддержать. Облегчить состояние вам поможет дыхательная гимнастика и хождение. Болевой синдром будет более ощутимый, если вы не будете двигаться.

Срок 37 недель считается благоприятным для родов. Благополучие родового процесса на 37 неделе обеспечена самой природой. Мать и дитя подготовлены, плацента выполнила свою функцию и стареет, прекращая обеспечивать плод необходимыми для жизнедеятельности веществами. У женщины в этот момент начинает вырабатываться гормон, предназначенный для естественного стимулирования начальных и последующих потугов.

Главное для женщины быть психологически подготовленной к родам. Весь период вынашивания ребёнка нужно помнить, что роды - не простой, но естественны процесс. Обычно беременных готовят в женской консультации к родам, многие посещают специальные курсы и постигают способы облегчения состояния во время схваток.

Помните о том, что настроение роженицы передаётся ребёнку, панический страх может навредить и самой беременной и младенцу. Залогом благополучных родов является чёткое следование указанием акушера.

Особенно это касается поведения в предродовой палате и родовом зале. Если вы будете выполнять требования медперсонала, то всё обойдётся с минимальными порывами или совсем без них. Боль забудется, а счастье от рождения ребёнка запомнится на всю жизнь.

Если вы родили на 37 неделе, то ребёнок считается доношенным. Помните, что начальные родовые признаки - это тренировочные схватки и слизистые следы на белье, появляющиеся по причине отхождения пробки.

• если происходят непонятные изменения в процессе беременности, нужно обращаться в консультацию;
• к 37 неделе нужно решить, где вы будете рожать;
• перед родами желательно сдать анализы на стрептококк, это позволит избежать опасного заражения;
• если доктор настаивает на госпитализации, этим нельзя пренебрегать.

Теперь вы знаете, как протекает 37 неделя беременности и что вам нужно делать. Следуя рекомендациям профессионалов, вы благополучно родите здорового малыша и будете счастливы.

Ребенок, родившийся на 37 неделе беременности, считается доношенным. К этому времени все органы и системы крохотного организма полностью сформированы и функционируют должным образом, кроха является полноценным человечком. О том, как выглядит плод на 37 неделе беременности и об ощущениях женщины в данный период мы расскажем в этой статье.

Каждый орган маленького человека уже сформировался и приготовился выполнять все необходимые функции. К примеру, желудок ребенка способен переваривать пищу и усваивать из нее полезные вещества. Внутренняя поверхность желудочно-кишечного тракта имеет ворсинчатый эпителий, благодаря которому система работает нужным образом. Кроме прочего, в кишечнике плода скопился меконий – вещество, образованное из частичек слизи, пренатальных ворсинок, отмерших клеток эпителия, а также амниотической жидкости, которые заглатывает ребенок во время нахождения в материнской утробе.

Система терморегуляции малыша еще не налажена, этот процесс произойдет в ближайшие месяцы после появления крохи на свет. Однако кожа ребенка обладает достаточно плотной жировой прослойкой, которая позволяет маленькому тельцу не переохлаждаться в окружающей среде. Благодаря подкожному жиру эпидермис выглядит гладким и обладает светлым оттенком.

Легкие малыша также полностью сформированы, их функции продолжают совершенствоваться под действием специального гормона, активно вырабатываемого женским организмом на 37 неделе беременности. Будущей маме не стоит волноваться, если кроха родится в это время, он уже сможет нормально дышать.

Активная работа надпочечников направлена на выработку множества гормонов, часть из которых призвана уменьшить стресс при появлении крохи на свет. Не менее активно функционирует и печень плода, производя большое количество железа для формирования эритроцитов.

Самый важный орган, головной мозг, развивается интенсивнее всех прочих систем, продолжая данный процесс не только в утробе, но и в первый год после рождения человека. На 37 неделе беременности совершенствуются нервные клетки, отвечающие за координацию движений.

Что касается внешнего вида, то малыш уже является полноценным человеком. Его личико обладает индивидуальными чертами, а на коже виднеется особый рисунок. Пальцы рук имеют отросшие ноготки, а голова покрыта достаточно длинными волосами. Хрящи ушей и носа затвердели, а вот череп еще является мягким и подвижным – эта особенность позволяет головке ребенка без труда пройти через родовые пути. Места соединения костей черепа называются родничками, при рождении ребенка они открыты, но в течение нескольких месяцев после родов роднички постепенно закроются.

Пушок лануго, ранее покрывавший тельце плода, почти исчез. На коже малыша также осталось совсем немного смазки, в основном, она собрана в складках кожи. Окружность головы крохи почти равна окружности живота, рост маленького человечка колеблется от 48 до 50 см, вес ребенка составляет 2,9-3 кг. Данные показатели могут незначительно отличаться для каждого отдельно взятого малыша.

Что происходит с женщиной на 37 неделе беременности

Для данного срока беременности характерно такое явление, как опущение живота. Это можно проверить достаточно легко: если между грудью и животом помещается ладонь, значит, живот опустился. Опущение живота также сопровождается облегчением состояния будущей мамы, ведь теперь ей стало легче дышать, ослабла отдышка, уменьшились проявления изжоги и кишечник стал работать лучше. Зато увеличившаяся матка стала еще сильнее стеснять мочевой пузырь, поэтому беременная может ходить по малой нужде очень часто.

Многие будущие мамы с приближением момента родов начинают страдать бессонницей. В подобных случаях доктора могут прописать безвредные успокоительные средства. На последних сроках беременности стоит как можно лучше отдыхать, поскольку после появления крохи на свет новоиспеченной маме потребуется просто колоссальное количество энергии. Для того чтоб лучше засыпать ночью, рекомендуется проявлять активность в светлое время суток. Прогулки на свежем воздухе, выполнение несложной работы по дому, возможно, даже занятия фитнесом для беременных помогут потратить лишнюю энергию в течение дня. Старайтесь не засыпать с полным желудком, а также хорошенько проветривайте комнату перед сном.

Для последних недель беременности характерно такое явление, как повышенная потливость и постоянное чувство жара – это обусловлено значительным увеличением объема крови в организме будущей мамы.

Большой рост и вес ребенка, а также незначительное уменьшение количества околоплодной жидкости становятся причиной того, что толчки крохи вызывают неприятные или болезненные ощущения. На данном сроке, как и раньше, следует контролировать частоту шевелений. В норме активность ребенка должна проявляться не реже 10 раз в сутки. Как правило, перед самими родами кроха ведет себя спокойнее, становится не столь подвижным, как раньше.

Многие гинекологи на 37 неделе беременности проводят плановый осмотр, в процессе которого осматривают маточный канал и определяют его готовность к предстоящим родам. Если шейка недостаточно мягкая и эластичная, пациентке могут прописать специальные свечи.

Иногда живот на 37 неделе беременности не опускается, но в этом нет ничего страшного, данный процесс произойдет в последующие недели или перед самим родоразрешением. Если на 37 неделе беременности каменеет живот, следует рассказать об этом своему врачу.

37 неделя: боли и выделения

Боли на 37 неделе беременности бывают как совершенно нормальными, так и патологическими. К нормальным ощущениям можно отнести несильные тянущие боли, охватывающие низ живота и поясницу. Увеличенная матка и отяжелевший живот становятся причиной смещения центра тяжести, в связи с чем, на 37 неделе беременности болят спина, копчик и ноги будущей роженицы. Матка также оказывает давление на тазовые кости, поэтому после продолжительной ходьбы или стояния на ногах появляется дискомфорт в области лобка. Тазовые кости могут расходиться в стороны – это явление дает о себе знать короткими вспышками острой простреливающей боли в крестце.

К концу беременности значительной нагрузке подвергаются ноги женщины. Даже после непродолжительной ходьбы они начинают болеть и отекать. Чтоб избавиться от отеков на 37 неделе беременности, рекомендуется как можно чаще расслабляться и отдыхать, положив ноги на небольшую возвышенность, например, на маленькую подушечку. Важно помнить, что образованию отеков способствует накопление лишней жидкости в организме. Чтоб облегчить состояние, беременным стоит употреблять как можно меньше соли и стараться не пить на ночь много жидкости.

Выделения на 37 неделе беременности являются одним из важнейших показателей здоровья будущей мамы. На данном сроке выделения могут стать обильнее, в некоторых случаях в них будут присутствовать скопления слизи. Для 37 недели наличие слизи вполне нормально, ведь это обусловлено отхождением слизистой пробки. Стоит учесть, что пробка не всегда может быть прозрачной, зачастую она обладает розоватым, белесым или даже коричневатым оттенком. В пробке можно также разглядеть красные прожилки. Отхождение пробки считается одним из верных предвестников скорых родов.

Патологическими выделениями можно назвать те, которые обладают неприятным запахом или нездоровым цветом. Зеленые, желтоватые, серые, землистые выделения неоднородной консистенции, как правило, свидетельствуют о наличии воспаления либо инфекции. Выделения также не должны быть створоженными, пенистыми или хлопьевидными, они не должны обладать гнилостным или рыбным запахом. При наличии какого-либо заболевания важно вылечить его в кратчайшие сроки, чтоб инфекция не передалась ребенку в момент родов. Заподозрив у себя патологию, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Самым опасным явлением считается кровотечение из половых путей. В подобной ситуации нужно вызвать скорую помощь и немедленно провести необходимое обследование.

Ультразвуковое исследование на 37 неделе беременности

УЗИ на 37 неделе беременности может проводиться с целью выяснить, как именно расположился малыш в материнской утробе. В норме голова ребенка должна находится внизу, упираясь в дно матки. Находясь в такой позе, крохе будет легче всего появиться на свет. Впрочем, некоторые малыши могут расположиться неправильно, например, упершись в дно матки попой, плечом, рукой и т.п. В некоторых случаях при ягодичном предлежании плода женщине делают кесарево сечение, но иногда роды происходят природным путем. Решение о выполнении кесарева сечения принимается исходя из различных факторов и особенностей отдельно взятой женщины.

Существует несколько типов предлежания плода, рассмотрим их подробнее:

1. Головное предлежание плода считается нормой тогда, когда при прохождении родовых путей первым через шейку матки проходит затылок крохи. В большинстве случаев все дети рождаются именно таким образом.
2. Существует и другой тип головного предлежания – заднее затылочное предлежание. Находясь в животе матери, малыш располагается головой по направлению к маточному каналу, но вот на свет он появляется лицом вверх. В процессе родов женщина может ощущать очень сильные боли в районе поясницы. В подобном случае спасти ситуацию может акушерка, которая сгибает и поворачивает голову крохи в нужное положение.
3. Если голова ребенка разгибается вперед – это называется лобным или лицевым предлежанием. В большинстве случаев в подобной ситуации роженице делают кесарево сечение, однако при небольшом размере ребенка или очень широком тазе женщины процесс происходит природным образом.
4. Иногда кроха в утробе располагается под прямым либо под острым углом по отношению к оси матки. В подобных случаях речь идет о поперечном или о косом предлежании. Поперечное предлежание является прямым показанием к проведению кесарева сечения.

Кроме положения плода, УЗИ на 37 неделе беременности помогает установить степень развития ребенка, количество околоплодных вод, состояние матки и маточного канала, положение пуповины, степень зрелости плаценты. При ультразвуковом исследовании врач также обращает внимание на сердцебиение крохи.

Если на более ранних сроках вам не удалось узнать пол своего малыша, то сделать это на 37 неделе беременности уже практически невозможно.

37 неделя беременности: возможные проблемы

Высокая температура на 37 неделе беременности может свидетельствовать о начале ОРЗ. При первых же признаках простуды необходимо обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Простуда, грипп и другие заболевания во время беременности неприятны тем, что будущая мама не может позволить себе употреблять многие привычные лекарства, чтоб не навредить малышу. А при полном отсутствии лечения инфекция может также передаться ребенку, что тоже несет опасность маленькому организму. Кроме того, на последних сроках беременности простудные заболевания могут спровоцировать роды. Посоветовать в подобной ситуации можно лишь одно: старайтесь предупредить болезнь до ее появления. В холодное время года женщинам в положении лучше избегать мест большого скопления людей, стараться укреплять свой иммунитет употреблением достаточного количества витаминов, внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках недомогания идти к врачу.

Некоторые заболевания могут стать причиной многоводия при беременности. Данное состояние опасно тем, что может вызвать осложненные роды. Чтоб справиться с проблемой, необходимо вначале выявить и устранить ее причину. Если такой причиной является, к примеру, инфекция, врач пропишет определенные препараты для антибактериальной терапии.

Подтекание околоплодных вод приводит к маловодию, что также не является нормальным состоянием беременной. Заметить подтекание можно по неестественно обильным выделениям. Если осмотр врача и ультразвуковое исследование подтвердят диагноз, будущей маме наверняка пропишут строгий постельный режим, а в некоторых случаях даже назначат определенные препараты и положат в стационар на сохранение.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

К 37 неделе беременности многие женщины начинают замечать некоторые изменения в своем состоянии, эти изменения могут быть предвестниками родов. Итак, давайте рассмотрим, какие перемены и ощущения можно отнести к предвестникам родов:

1. Отхождение слизистой пробки – это один из предвестников родов на 37 неделе беременности. Пробка эта выглядит как сгусток слизи прозрачного, розоватого или светло-коричневого оттенка. В подобных выделениях также могут присутствовать красные прожилки или вкрапления.
2. Прилив сил. Известно, что к концу беременности женщина испытывает сильную усталость, ей тяжело ходить и заниматься повседневными делами, организм обессилен долгим вынашиванием малыша. Но непосредственно за несколько дней до родов у будущей мамочки как будто открывается второе дыхание, появляется жажда деятельности, улучшается настроение.
3. Незначительная потеря веса, плохой аппетит. Перед родами организм беременной избавляется от некоторого количества жидкости. Кроме того, многие беременные в это время страдают от сниженного аппетита. Эти факторы приводят к тому, что будущая мама перед родами теряет 1-2 кг массы тела.
4. Опущение живота. Если беременная начинает замечать, что й стало легче дышать, отдышка и изжога стали проявляться не так сильно, а между животом и грудью свободно помещается ладонь – это значит, что живот опустился. Данное явление сопровождается усилением нагрузки на ноги и тазовые кости, могут также появляться простреливающие боли в пояснице и в промежности.
5. Если на 37 неделе беременности тянет живот, это может быть вызвано ложными схватками Брекстона-Хиггса. Как правило, это безболезненные и нерегулярные ощущения, интенсивность которых не нарастает, а интервалы между которыми не увеличиваются. Боли, как при месячных, на 37 неделе беременности также бывают вызваны сокращениями матки. Чтоб отличить ложные схватки от настоящих, нужно измерить их продолжительность, частоту, длительность интервалов. При настоящих схватках интервалы будут постепенно сокращаться, а каждая схватка будет длиться дольше и становиться все более болезненной.
6. Расстройство желудка. Некоторые беременные непосредственно перед родами могут наблюдать у себя диарею – таким способом организм женщины очищается от всего ненужного.
7. Отхождение околоплодных вод – самый верный признак скорых родов. Как правило, после излития вод в течение нескольких часов появляются настоящие схватки, и ребенок появляется на свет.

37 неделя беременности, фото:

37 неделя беременности. Видео

Под конец беременности будущая мама уже готовится увидеть своего малыша. После окончания 36 недели вынашивания плода роды с высокой степенью вероятности уже пройдут благополучно. Если сейчас ребенок появится на свет, он вполне сможет существовать без медицинских препаратов. 37 неделя беременности - это время, когда женщина уже может собирать вещи для поездки в роддом.

Малыш на 37 неделе

Срок вынашивание младенца подходит к концу. Ребенок на 37 неделе беременности

уже полностью подготовлен к появлению на свет. Маленьким организмом вырабатываются гормоны, которые подготавливают новорожденного к существованию вне утробы матери. 37 неделя беременности является временем, когда в печени плода накапливается необходимое количество железа, которое сможет обеспечить малыша кровяными клетками в течение первого года его жизни. В этот же период начинает вырабатываться гормон, который отвечает за созревание легких младенца. Вырабатываются также специальные вещества, которые способствует уменьшению последствий стресса после родов. Это необходимо как младенцу, так и роженице.

37 неделя беременности характеризуется также совершенствованием всех систем жизнедеятельности плода. Некоторые процессы будут продолжаться и на последующих неделях беременности. Основные из них будут завершены только лишь по достижении ребенком годовалого возраста. Стремительно развиваются нейроны, которые обволакиваются специальной оболочкой, имеющей защитную функцию. Это необходимо для развития координации движений маленького человека.

Непростой является и для мамы 37 неделя беременности. Шевеления малыша становятся все более активными. Ему уже мало места в утробе матери и он хочет появиться на свет. Но процесс родов начнется лишь тогда, когда к этому будут готовы и мама и ребенок. Преждевременные роды могут привести к родовым травмам и нераскрытию легких. Поэтому 37 неделя беременности не считается подходящей для планового стимулирования родовой деятельности.

На шевеления младенца в утробе матери следует обратить особое внимание. Движения малыша могут восприниматься матерью уже достаточно болезненно. А вот отсутствие толчков должно насторожить. Если ребенок не напоминает о себе в течение продолжительного времени, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Значительно вырастает плод также и в размерах. Количество жировой ткани увеличивается. Достаточно тяжело приходится тем женщинам, которым по срокам поставлена 37 неделя беременности. Вес ребенка уже достигает практически 3 кг. Кроме этого, увеличивается количество околоплодных вод и объем крови. Общая прибавка в весе женщины может достигать 15 кг.

Роды на 37 неделе беременности, протекающие природным путем, проходят обычно без проблем. Младенец уже имеет хорошую массу тела, умеет самостоятельно дышать и сосать материнскую грудь. В этот период затвердевают хрящевые ткани. А вот кости черепа остаются все еще мягкими. Благодаря этому плод может беспрепятственно пройти по родовым путям матери.

Самочувствие будущей мамы на 37 неделе беременности

Женщина, которая набрала много в весе за время беременности, в этот период может стать более утомляемой. Смещается центр тяжести, а живот значительным образом

увеличивается в размерах. Будущей маме уже не так просто ходить на большие расстояния. Да и делать это сейчас не слишком желательно. Чрезмерная усталость может привести к преждевременным родам, что может негативно сказаться на состоянии плода.

Дышать в это время будущей маме становится проще. Дело в том, что плод уже готовится к появлению на свет. Опускается матка, а давление младенца на внутренние органы матери уменьшается. А вот давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается. Женщина начинает посещать туалет еще чаще.

Улучшить состояние будущей матери в этот период можно с помощью бандажа. Это медицинское приспособление не только поддерживает уже достаточно тяжелый живот, но и препятствует появлению растяжек. В аптеке можно приобрести универсальные бандажи, которые будут использоваться не только во время беременности, но и в послеродовой период. Таким образом не только облегчится состояние после родов, но и быстро станет на свое место матка.

Что следует сделать на 37 неделе беременности?

Роды на 37 неделе беременности могут начаться в самый неподходящий момент. Поэтому будущая мама должна быть полностью готова к долгожданному событию.

Первое что нужно сделать, это выбрать роддом и договориться с врачом, который будет принимать малыша на свет. Заранее можно оплатить пребывание в послеродовой палате. Ведь после рождения ребенка забот появится еще больше. Номер телефона врача нужно записать в нескольких экземплярах, а также проинформировать родственников.

Подходящей является 37 неделя беременности также и для сбора вещей в роддом. Список необходимых медикаментов можно уточнить у врача, который ведет беременность. Нужно собрать также и отдельную сумку с постелью, одеждой и средствами личной гигиены. Не следует забывать также про фотоаппарат и видеокамеру. Первые минуты жизни младенца обязательно следует запечатлеть.

Заранее нужно подготовить вещи для новорожденного. Слишком много одежды в роддом приобретать не стоит. Малыши очень быстро растут. Поэтому нескольких кофточек, чепчиков, ползунков и пар носочков будет вполне достаточно. Определить размер одежды очень сложно первородящим женщинам, у которых началась 37 неделя беременности. Вес ребенка и его рост являются основными показателями, от которых следует отталкиваться. Если малыш развивается нормально, то будущая мама может приобретать одежду для новорожденного на рост 56 см. По этому же принципу следует приобретать подгузники в роддом.

Сразу после родов купать младенца полностью нельзя. Полноценные водные процедуры будут проводиться лишь после того, как отпадет пуповина и заживет ранка. На помощь придут специальные влажные салфетки для младенцев. Приобрести их можно практически в любой аптеке. В роддом следует купить сразу несколько упаковок таких салфеток. Пригодятся они также и роженице.

Как определить, что роды не за горами?

Существуют некоторые признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшее время. Женщина должна быть готова к тому, что ребенок скоро появится на свет, если началась 37 неделя беременности. Предвестники родов практически одинаковые у всех будущих мам.

В первую очередь следует обратить внимание на форму живота. Матка опускается значительно ниже. Многие женщины замечают резкое опущение живота именно на 37 неделе беременности. В результате этого увеличивается частота походов в туалет и появляются боли в области промежности. А вот дышать становится намного проще. Плод на 37 неделе беременности уже практически упирается головой в шейку матки, что может приводить к преждевременному раскрытию.

Могут насторожить будущую маму и странные выделения на 37 неделе беременности. Пугаться не стоит. За несколько недель до родов отходит специальная слизистая пробка, которая в период беременности защищала младенца от различных инфекций. Пробка может быть полностью прозрачной или содержать примеси крови. Если беременную женщину смущают выделения такого рода, она может обратиться к своему врачу. Он определит характер слизи и подскажет, когда ожидать наступления родовой деятельности.

Следует отметить, что слизистая пробка сама по себе еще не является признаком наступления родовой деятельности в ближайшее время. После отхождения слизи может пройти до десяти дней, прежде чем младенец появится на свет.

Каждая будущая мама отличается прекрасным аппетитом. А вот его отсутствие также является одним из предвестников скорых родов. За несколько дней до рождения ребенка некоторые беременные женщины вообще отказываются от еды. Вследствие этого вес будущей матери может немного снизиться.

Питание женщины в третьем триместре беременности

Несмотря на отсутствие аппетита, женщина должна питаться полноценно. Ведь нужно думать не только о себе, но и о своем ребенке. Следует отдавать предпочтение только

качественным натуральным продуктам. В летний период стоит употреблять больше овощей и фруктов. А вот зимой лучше отдать предпочтение витаминам из аптеки. Дело в том, что фрукты, которые предлагают в магазинах зимой отличаются большим количеством канцерогенов и вредных веществ. Такое питание может нанести вред здоровью и матери и ребенка.

В период беременности плод забирает у матери огромное количество кальция. Поэтому молочные продукты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе беременной женщины. Из творога можно приготовить различные вкусные блюда, которые будут еще и полезными.

Не идет на пользу будущей маме жаренная и острая пища. Еду лучше готовить на пару или в духовке. Так в продуктах будет сохраняться максимальное количество полезных витаминов и минералов. Следует забыть также про фастфуд и полуфабрикаты.

Многие беременные женщины привыкли пить кофе до беременности и не хотят отказываться от своей привычки и в период ожидания малыша. Совсем убирать этот продукт из рациона не обязательно, но его количество уменьшить все же стоит. Не нанесет вреда чашечка кофе с молоком утром. А вот на ночь пить бодрящий напиток будущей маме не рекомендуется.

Психологическое состояние женщины на 37 неделе беременности

В конце беременности женщина уже чувствует усталость. Она хочет быстрее избавиться от лишних килограммов. Вместе с этим ее переполняет радость. Ведь совсем скоро она встретиться со своим младенцем. Очень часто меняется настроение у женщины, которой врачом поставлена 37 неделя беременности. Предвестники родов не дают покоя, а радостные мысли настраивают на положительный лад.

Будущий папа в этот время должен поддерживать свою спутницу как никто другой. Именно от него зависит нормальное психологическое состояние беременной. А если спокойна будущая мама, спокоен и ребенок.

Характеризуется 37 неделя беременности и так называемым «периодом гнездования». В это время будущая мама начинает подготавливать свое жилье к появлению нового человека в нем. Беременная женщина может стать инициатором косметического ремонта или приобретения новой мебели. Вместе с этим она не принимает непосредственного участия в процессе в связи со своим состоянием.

Сексуальные отношения на последних неделях беременности

Несмотря на свое состояние, будущая мама остается женщиной. Многие беременные

отмечают, что в период ожидания малыша сексуальное желание увеличивается в несколько раз. Если нет никаких медицинских показаний, причин для отказа от половой жизни нет. Живот в 37 недель беременности делает женщину еще более привлекательной для своего партнера.

Достаточно часто проблемы в постели появляются именно у будущего отца. Мужчины боятся навредить плоду и отказываются от любовных отношений со второй половиной. Это неправильно. Существуют специальные позы, которые позволяют проводить половой акт безболезненно и безопасно.

Пара может насторожиться лишь в том случае, если в 37 недель беременности болит живот и появляются нетипичные выделения. Лучше заранее обратиться к специалисту. Возможно, это простая подготовка матки к предстоящим родам и нет причин беспокоиться.

Отеки на поздних сроках беременности

В период вынашивание младенца, особенно на последних сроках, значительным образом увеличивается выработка гормона прогестерона. В связи с этим может наблюдаться отечность конечностей. Если она небольшая, это считается нормой. Особенно часто наблюдается задержка жидкости в тканях в летний период. Это связано с тем, что женщина употребляет много жидкости. Способствует появлению отеков также и продолжительная ходьба.

Насторожить будущую маму должны резкие скачки веса, а также отечность лица. Это может свидетельствовать о патологических процессах в организме беременной. Отечность не должна появляться резко. Количество жидкости увеличивается в организме женщины постепенно. Максимальный пик отечности может наблюдаться именно на 37 неделе беременности. Визуально определить наличие проблемы достаточно просто. Если при надавливании на голень остается ямка, значит, есть повод обратиться к врачу за консультацией. Он может назначить препараты, которые уменьшат количество жидкости в тканях.

Существует несколько причин для появления патологической отечности. В первую очередь — это неполноценное питание. Если женщина употребляет недостаточное количество белка, сквозь сосуды легко в мягкие ткани попадает жидкость. Неправильная работа почек также способствует чрезмерной отечности. Провоцировать отечность конечностей может варикозное расширение вен. Любой дискомфорт, связанный с задержкой жидкости, должен стать причиной для немедленного обращения в женскую консультацию.

Что должно насторожить на 37 неделе беременности?

При нормальном протекании беременности женщина должна чувствовать себя хорошо даже на последних сроках при условии, что она соблюдает рекомендации врача. Но вынашивание младенца протекает гладко не у всех. Наличие некоторых симптомов может свидетельствовать о проявлении позднего токсикоза. Насторожить должна головная боль, судорожность мышц, «мушки» перед глазами. Если появились боли на 37 неделе беременности в верхней области живота, стоит обратиться к специалисту незамедлительно.

Достаточно опасным на поздних сроках беременности является гестоз. Это патологическое состояние, которое может привести к летальному исходу, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. О проявлении гестоза в первую очередь может свидетельствовать большое содержание белка в моче, а также сильные отеки конечностей. Температура на 37 неделе беременности также является недобрым знаком. Она может говорить как о позднем токсикозе, так и о начинающемся воспалительном процессе.

На поздних сроках вынашивания младенца все системы будущей матери работают на износ. Это может привести также и к усугублению хронических заболеваний. Беременная женщина должна наблюдаться у специалиста по своему заболеванию и не скрывать тревожные симптомы. Ведь в этот период стоит заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии плода. Таким образом можно будет избежать возможных осложнений во время родов.

Гимнастика поможет облегчить роды

Роды, бесспорно, процесс достаточно болезненный. Но то, насколько быстро и хорошо

они пройдут, зависит только от самой женщины. На помощь придет специальная гимнастика для будущих матерей. Готовиться к родам не поздно даже на 37 неделе беременности. Физические упражнения способствуют укреплению мышц таза, улучшают работу нервной системы. Подготовленная к родам женщина чувствует себя более спокойно и уверенно. Улучшается работа сердца и дыхательной системы. Также значительно проще вернуться в форму после родов представительницам прекрасного пола, которые занимаются специальной гимнастикой во время беременности.

Стоит отметить, что заниматься физическими упражнениями могут себе позволить не все беременные женщины. Тем, у кого началась 37 неделя беременности, тянет живот и появились кровянистые выделения, занятия гимнастикой стоит прекратить. Такие заболевания, как туберкулез, тромбоз, плеврит являются противопоказанием к физическим нагрузкам в период беременности. Женщинам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, также от гимнастики стоит отказаться.

Физкультура на последних сроках беременности отличается от физической нагрузки женщины, которая не находится в положении. Даже профессиональные спортсменки отказываются от привычных тренировок в период ожидания малыша.

Утро является идеальным временем для проведения гимнастики. Если женщина не может подобрать специальный комплекс упражнений самостоятельно, она может обратиться за помощью к инструктору. Занятия физкультурой для беременных проводятся также и при женских консультациях.

Большая часть упражнений для будущих мам направлены на тренировку мышц таза, а также дыхания. Занятия являются простыми и достаточно эффективными.

Беременность и вредные привычки

Сегодня вредные привычки имеет каждая вторая женщина. К сожалению, будущие мамы не спешат отказываться от алкоголя и курения даже в период вынашивания младенца. Многие считает, что одна сигарета и бокал красного вина в день не способны

навредить ребенку. Это не так. Неблагоприятное влияние никотина совершенно не зависит от количества выкуренных сигарет. Опасным временем для курения является и срок в 37 недель беременности. Предвестники родов могут наблюдаться намного раньше этого периода, но ребенок окажется еще не подготовленным к появлению на свет.

Никотин оказывает неблагоприятное влияние не только на организм ребенка, но и будущей матери. Риск преждевременного прекращения беременности увеличивается в несколько раз!

Алкоголь является еще более опасным для плода. Ребенок, мать которого употребляла спиртные напитки в период беременности, может значительным образом отставать в развитии от своих ровесников. Кроме того, алкоголь является частой причиной появления на свет малышей с пороком сердца.

Беременность длится всего девять месяцев. На это время отказаться от вредных привычек не так уж и сложно. Особенно если от этого зависят жизнь и здоровье новорожденного малыша.