Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет.

С возрастом кожа становится менее эластичной. Она быстрее растягивается, появляются морщинки, пигментные пятна. Поэтому, если вы хотите сохранить свежесть и молодость, уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях должен быть регулярным и тщательным. Отсутствие постоянных процедур скажется на лице, визуально прибавит вашей внешности лишние годы.

Здоровый и привлекательный внешний вид кожи зависит от множества факторов. Он складывается из правильно подобранного ухода, вашего образа жизни, воздействия окружающей среды. Начинать ухаживать за кожей необходимо с молодости, чтобы к 40 годам не выглядеть гораздо старше своего возраста. Но даже если вы только спохватились и начинаете организовывать уход, возможность улучшить состояние кожи и избавиться от морщинок есть.

Для этого вам потребуется:

  • Совершать ежедневные ухаживающие процедуры, правильно умываться, пользоваться кремами.
  • Не менее чем дважды в неделю делать маски и пилинги, можно из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно.
  • Делать массаж лица, а также гимнастику для улучшения эластичности кожи.
  • Если есть возможность посещать косметолога, то в идеале это делать 1 раз в месяц.

Если регулярно заботиться о состоянии кожи в домашних условиях, она не будет тускнеть, морщины начнут разглаживаться, а эластичность и регенерация повысятся. Уход обязательно должен быть комплексным: разовые процедуры погоды не сделают.

Ежедневный уход

Ежедневный уход — ключевой залог сохранения молодости для увядающей кожи. Каждый день вам потребуется:

  • Умываться. При помощи специального средства, подходящего вашему типу. Утром и вечером. Искать можно подобную уходовую косметику у Tony Moly, Natura Siberica, Milk Foam и др.
  • По вечерам не забывать перед умыванием снимать косметику молочком, лосьоном или мицеллярной водой. Присмотритесь к ассортименту подобных средств в Yves Roche, Natura Siberica, L’Oreal, The Saem и др.
  • После умывания протирать кожу тоником. Например, от Clarins, Garnier, Nivea.
  • Наносить крема: утром дневной (увлажняющий, с защитой от ультрафиолетовых лучей), а вечером — ночной (питательный, с витаминами и регенерирующими свойствами). Подходящие найдутся у Nivea, Garnier, Чёрный Жемчуг и пр.

Средства для ухода должны соответствовать вашему типу кожи. Умываться рекомендуется тёплой водой (либо делать контрастные умывания), но ни в коем случае не горячей. Мыло не стоит использовать для лица вовсе, только для рук. На кожу шеи также наносятся крема, уход должен быть не менее тщательным: шея обязательно выдаст ваш возраст, если не уделить ей особого внимания.

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет

Кожа вокруг глаз — самая нежная на лице, поэтому и уход за ней подбирать нужно деликатный, отдельный от общего. Для этой зоны не подойдут плотные стандартные крема, нужно искать что-то специальное с лёгкой текстурой. Средство для снятия макияжа с глаз тоже лучше выбрать отдельное: щадящее, но снимающее косметику быстро, чтобы не пришлось усиленно тереть веки.

Правила ухода за кожей век и вокруг глаз:

Движения, которыми вы наносите косметический продукт, должны быть очень аккуратные. Не стоит лишний раз растягивать кожу или тереть глаза: это приведёт к снижению эластичности и появлению новых морщинок.

Косметические средства

К подбору косметических продуктов для ухода за увядающей кожей после 40 лет в домашних условиях подходить необходимо с особым вниманием. Недостаточно просто взять первый попавшийся крем с пометкой «40+» на упаковке. Потребуется изучать составы и текстуру средств, чтобы обеспечить правильный уход.

Главные правила выбора средств:

  • Ищите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Они повышают эластичность кожи. Смотрите именно на состав: эти компоненты должны идти в самом верху списка, а не внизу. Продукты с гиалуроновой кислотой есть, например, в ассортименте аптечной марки Либредерм.
  • В состав косметических средств также должны входить витамины и натуральные масла для лучшего питания вашего кожного покрова. Такие вы можете поискать среди продуктов марки La Roche-Posay.
  • Кремов должно быть минимум два — дневной и ночной. Текстуру стоит рассматривать более плотную и жирную, потому что сальные железы увядающей кожи работают уже хуже. Серия кремов для зрелой кожи есть, например, у производителя Garnier в серии «Основной уход».
  • Дневной крем должен быть с защитой от ультрафиолетовых лучей. Ночной — питательный и регенерирующий. Подходящие коже кремы есть у Nivea.
  • Средства рекомендуется выбирать разные, но из проверенного сегмента. При смене средств кожа не успеет к ним привыкнуть, эффективность не снизится.
  • Косметические продукты для ухода за нежной кожей вокруг глаз приобретаются отдельные. Это разнообразные крема и сыворотки. Дневной гель для кожи вокруг глаз и другие средства для зрелой кожи доступны, например, в линейке Peptide от компании Белита-Витэкс.

Хорошие средства, которые подойдут именно вам, могут найтись как в люкс-сегменте, так и среди массмаркета. Обязательно учитывайте потребности собственной возрастной кожи, а также её тип.

Домашние рецепты

Для регулярного (1-2 раза в неделю) ухода за увядающей кожей в домашних условиях также нужны маски и пилинги. Можно приобрести средства в косметическом магазине (соответствующие вашему типу кожного покрова), а можно сделать их самостоятельно из доступных средств.

Тонизирующая медовая маска:

  1. По 2 столовых ложки жидкого мёда и муки перемешать, взбить с одним свежим яичным белком.
  2. Нанести на кожу лица на 25-30 минут.
  3. Смывать тёплой водой, обязательно наносить питательный крем после.

Очищающий кофейный пилинг:

  1. Кофейную гущу (из выпитой кружки кофе) перемешать с небольшим количеством сметаны.
  2. Нанести на лицо, несколько минут помассировать.
  3. Смыть тёплой водой, также нанести крем.

Питательная ягодная маска:

  1. Размягчённую бруснику смешать со сливками или жирной сметаной.
  2. Нанести на кожу на 15 минут.
  3. Смыть.

Домашние рецепты предполагают доступные компоненты, с которыми можно при желании экспериментировать. Выполняя процедуры регулярно и замечая результат, вы обязательно подберёте для себя оптимальный уход!

Массаж и гимнастика для лица

Если у вас есть возможность, обязательно посещайте массажный кабинет и делайте массаж лица. Это позволит улучшить циркуляцию крови и укрепляет сосуды в области кожи, стимулируя процессы регенерации. Тонус повышается, вероятность появления новых морщин снижается, кожа разглаживается.

Выполнять массаж можно и в домашних условиях, но очень аккуратно, не растягивая кожу. Разновидностей массажа существует множество, главные правила, которые вы должны учитывать:

  • Предварительно очистить кожу (можно с пилингом).
  • Для лучшего скольжения ваших пальцев по коже — нанесите на неё натуральное масло.
  • Массируя, двигайтесь подушечками пальцев по строгим линиям: от подбородка и носа к ушам вверх, от середины лба к височным долям, против часовой стрелки в области вокруг век.
  • Снимите кольца, браслеты и иные украшения, чтобы ничего не травмировало кожу. Ногти также должны быть коротко острижены.

Предлагаем посмотреть видео, чтобы понять: как на практике делать массаж лица в домашних условиях.

Помимо массажа существует техника фейсбилдинга — гимнастики для укрепления мышц в зоне лица. Её называют альтернативой пластической хирургии. Особенности гимнастики:

  • Укрепляются мышцы, повышается их тонус.
  • Предотвращается появление морщин.
  • Разглаживаются носогубные складки.
  • Подтягивается кожа.

Гимнастические упражнения простые и выполняются быстро. Но, как и с любой процедурой, для эффективности они должны выполняться регулярно. Предлагаем также посмотреть следующий видео-урок по технике фейсбилдинга.

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет, недостаточно пользоваться то косметическими средствами. Уход должен быть комплексным, включающим в себя корректировку всего образа жизни. Чтобы кожа была молодой, сияла здоровьем и доставляла минимум проблем, вам стоит:

  • Пить много воды, восполняя недостаток жидкости в организме.
  • Избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей: пользоваться косметикой с защитой SPF, помнить о солнцезащитных очках, панамках и пляжных зонтиках.
  • Правильно питайтесь, откажитесь от фаст-фуда, алкоголя, жирной и острой пищи, сладкого и мучного.
  • Курение также негативно влияет на состояние кожи, от него рекомендуется отказаться.

Начинать следовать этим правилам стоит как можно раньше. Здоровый образ жизни положительно скажется на вашем внешнем виде. И на коже — в первую очередь. Подбирайте правильный ухаживающий комплекс и заботьтесь о себе. Тогда цвет лица не станет землистым, морщины станут менее заметны, а кожа в целом приобретёт цветущий и привлекательный вид!

Состояние кожи к сорока годам неидеально. Первые возрастные признаки уже заметны, хотя старением назвать такое состояние кожи нельзя. Эластичность ткани снижается, появляется провисание, снижается тургор кожи. Более сухая кожа интенсивнее подвергается негативному воздействию внешней среды. Хотя, если кожа , стареет она намного медленнее.

Толщина кожи уменьшается, и появляются складочки-морщинки. Возрастные признаки особенно заметны на проблемных участках: в утяжелении и нависании кожи век, углублении носогубных складок.

Ухoд за такой кoжей лица в дoмашних условиях нужен более бережный и тщательный. Так как дерма стала более требовательной, то очищать ее необходимо крайне внимательно. В него входит не только демакияж, но и пилинги, и очищающие масочки.

В ухoд за кoжей лица пoсле 40 лет входит очищение. Оно кожи необходимо. Но после сорока — более тщательное и глубокое. Пользоваться для этого и утром, и вечером следует . Пилинг – раз в неделю. Для него подойдут и готовые средства, и домашние рецепты. А вот масочки-пленки нежелательны: они растягивают кожу после снятия, и дерма травмируется.

Очень важно правильно подбирать уходовые средства. Они должны максимально подходить по типу и возрасту кожи. Такие препараты действуют на клеточном уровне, так поверхностного воздействия недостаточно. Огромный арсенал баночек и флаконов не нужен: достаточно обзавестись дневным питательным, ночным увлажняющим кремами, очищающими тоником либо лосьоном, средством для кoжи вoкруг глаз и сывороткой против морщин.

Дерма после сорока требует большего питания, и только кремов ей недостаточно. Необходимо применение высококачественной косметики, и без специальных масок обойтись невозможно. Ухoд за кoжей лица пoсле 40 лет, обязателен регулярный, а не от времени к времени.

Рекомендуется подобрать все средства одной серии или хотя бы одного производителя. На качестве экономить нельзя, а потому подобная косметика не может быть дешевой. Лучше приобрести продукцию известных брендов с проверенным качеством. В ухoде рекомендовано пользоваться только своей возрастной линии для интенсивного питания. Увлажняющие кремы также обязательны. Их действие усилят сыворотки, а поддержать тургор помогут маски.

Косметические средства – это не полный уход за лицом. Особенно дерма нуждается в масочках. Делать их необходимо каждую неделю. Раз в месяц – парафиновые и белковые. На состояние кожи они влияют положительно, но только при условии регулярности применения.

Для омолаживающих масок необходимы творог, лимон и мед. Маски питательные – свежие фрукты, овощи, творог, дрожжи и яйца. Продукты для масок очищающих – овсяные хлопья с глицерином и мед.

Медовые маски кожу смягчают, дезинфицируют и очищают. Сок алоэ повысит тонус и поможет восстановлению клеточек. С помощью кисломолочных продуктов кожа получит питательные вещества, а дрожжи и яйца разгладят ее. Но подбор всех ингредиентов ведется по типу кожи, а применять для ухoда за кожей следует только натуральные и свежие продукты.

В домашнем уходе желательно использовать от отваров трав для протирания лица по утрам и вечерам. Это замечательное средство для освежения и тонизирования кожи. Конечно, если нет противопоказаний для криотерапии.

При грамотном уходе за кoжей лица пoсле 40 лет от холода и солнца помогут защитить дерму косметические средства со специальными защитными компонентами. Косметика с UF-фильтрами и компонентами, защищающими от мороза обязательна для защиты кожи.

А еще после сорока необходимо питаться правильно. Красота и молодость коже важны изнутри. В рационе необходимо как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей, рыбы, кисломолочных продуктов. А вот количество сладостей, мучного, мяса и алкоголя нужно сократить.

Итак, правильный ухoд, – это:

  • каждодневный ухoд за кожей лица в дoмашних условиях с помощью специальных средств косметики;
  • еженедельные увлажняющие, питательные и омолаживающие масочки, компрессы;
  • полноценный сон и и отдых;
  • ежемесячные визиты к косметологу для лифтинга, пилинга и мезотерапии;
  • и массаж.

После сорока желательно начинать прием препаратов, замедляющих старение: настойки женьшеня, элеутерококка. Это своеобразный уход за кожей, но прежде, чем начинать его, следует проконсультироваться со специалистом.

После сорока сложно обойтись без салонных . И при появлении возможности посещения салона, ей желательно воспользоваться. Антиэйдж процедуры – это не только контурная пластика, это еще и пилинги, лифтинг и маски. Раз в месяц рекомендуется посещать косметолога.

Глубокая очистка, устранение первых признаков старения, насыщении кожи питательными веществами – вот далеко не полный перечень салонных услуг для ухoда за кожей лица пoсле 40 лет. Результат заметен после нескольких сеансов.

Одна из самых эффективных – процедура RF-лифтинга. Это великолепная альтернатива пластической подтяжке. Глубинный лифтинг, обновление кожного покрова и активизация ресурсов организма – это ее результат.

Популярна и контурная пластика. Под кожу вводятся гели-филлеры для корректировки проблемных зон. Овал лица восстанавливается, исчезают носогубные складки, тонус кожи повышается. Обычно в составе препаратов есть гиалуроновая кислота, увлажняющая кожу.

После биоревитализации и мезотерапии результаты очень хорошие. Местное введение полезных составов дает заметный эффект: морщинки уменьшаются, достигается более молодой вид кожи после первого сеанса.

Жизнь после сорока более размеренная. Но движения необходимо больше: прикованность к любимому креслу «дарит» повышение потерь кальция и развитие остеопороза. Здоровью организма внимание уделять обязательно. И потому важно обеспечивать его необходимым питанием. А лицо – это зеркало, отражающее здоровье внутренних органов.

После 40 лет на лице женщины появляются признаки усталости и увядания кожного покрова, он становится тусклым, истончается, теряет эластичность. Чтобы выглядеть в среднем возрасте привлекательной, ухоженной и моложе своего возраста, женщина с юности должна начинать заботиться о состоянии лица, выполняя косметические процедуры с учетом возрастных особенностей. Чтобы делать это правильно, нужно изучить особенности и состояние возрастной кожи.

    Показать всё

    Особенности возрастной кожи

    После 46 лет у женщин кожный покров лица начинает усиленно изменяться, запускаются процессы старения. Потеря эластичности и тургора приводит к одутловатости лица. Появляется второй подбородок, опускаются уголки губ и глаз. Глубже становятся носогубные складки, появляются малярные мешки под глазами в утреннее время.

    Но обращаться за помощью к пластическим хирургам в этом возрасте рано. Можно воспользоваться советами косметологов и подобрать профессиональный домашний уход за лицом, который позволит:

    • устранить чрезмерную сухость и освежить кожу;
    • восстановить упругость;
    • снять отечность лица;
    • подтянуть контуры овала лица;
    • завуалировать мимические морщины.

    Коже лица необходим регулярный уход, ежедневное увлажнение, питание. В домашних условиях можно пользоваться специальными ухаживающими средствами, которые должны иметь определенные свойства:

    • восстанавливать цвет кожи, увлажнять ее и выравнивать;
    • питать полезными составляющими;
    • отбеливать возрастные пигментные пятна;
    • подтягивать двойной подбородок;
    • делать контур лица четким;
    • маскировать неглубокие морщины, предупреждать появление новых.

    Эти свойства присущи возрастной косметике, главная ее цель – продлить свежесть лица и красоту.

    В состав эффективных кремов должны входить:

    1. 1. Гиалуроновая кислота с керамидами. Они сформируют барьер, предупреждающий сухость лица и улучшающий его состояние.
    2. 2. Экстракты алоэ, авокадо, сои. Эти компоненты нужны для снабжения клеток кожного покрова питательными веществами. Они повышают эластичность и упругость, устраняют мимические морщины и возрастные складки, стимулируют образование коллагеновых волокон.
    3. 3. Аргановое масло. Это антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетовых лучей, тормозит процесс старения и препятствует появлению морщин.

    Крем с ультрафиолетовым фильтром применять можно в течение всего года, а не только в летние месяцы. Можно пользоваться и декоративной косметикой с защитным фильтром.

    Последовательность ухода

    Программа ухода должна строиться на нескольких основных правилах:

    • очищающие процедуры;
    • питание;
    • увлажнение;
    • защита.

    Очищать кожу нужно каждый день и после пробуждения, и вечером. Еженедельно наносить очищающие маски.

    Антивозрастной крем должен обеспечивать интенсивное питание жирной кожи и увлажнение сухой. Нежелательно умываться водопроводной водой. Лучше использовать отвары трав, минеральную воду, протирать кожу кубиками льда. Туалетное мыло исключить.

    Область вокруг глаз – чувствительное и нежное место, уход за которым должен быть и утром, и вечером. Сохранить молодость кожи этой зоны можно, используя специальные средства от морщин, кругов и отеков.

    Перед нанесением макияжа на лицо положить крем, имеющий легкую текстуру, или увлажняющий гель. Он должен подходить для типа кожи. Чтобы избежать инфицирования, его нужно снимать перед сном. Для отдыха кожи требуется делать перерывы на 1-2 дня. Сухая косметика, пудра отлично подходят для жирной кожи, а для сухой – жидкие средства для макияжа и специальный крем.

    Косметические средства нужно приобретать, учитывая время года. Они смогут защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

    После нанесения тонирующего средства перед выходом на улицу должно пройти не менее 30 минут. Надо не забывать, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

    Как избавиться от жирной кожи на лице - особенности ухода в домашних условиях

    Базовые правила ухода

    После 40 лет обычных кремов становится недостаточно. Средства должны оказывать влияние на глубокие слои кожи лица. Ежедневно нужно использовать крем с антивозрастным эффектом, омолаживающие маски.

    Морщины

    Для сохранения гладкой кожи и предотвращения морщин требуется:

    1. 1. Закрывать лицо от прямых солнечных лучей. Загорать только до 11 часов утра или после 17 часов.
    2. 2. Применять утром антивозрастной увлажняющий крем, вечером – ночной.

    Молочко, мусс, пенка для очищения кожи под глазами должны быть без щелочи. Средства для умывания не должны пениться, такие кожу не сушат.

    Эффективно очищает кожу термальная вода. В течение дня также надо опрыскивать кожу для ее увлажнения.

    Регулярный омолаживающий массаж оказывает хорошее действие. Но выполнять его должен мастер, иначе кожу можно растянуть. Радикальными процедурами считаются:

    • биоревитализация (инъекция гиалуроновой кислоты);
    • контурная пластика;
    • RF-лифтинг (подтяжка кожи без операции);
    • фотоомоложение (аппаратная процедура с использованием пучка света).

    Существует еще ряд методов, которые выполняют только специалисты в косметологических клиниках.

    Лоб и подбородок

    На этих участках кожа всегда более жирная, с расширенными порами, в протоках которых скапливается жир и грязь, появляются прыщи, угри.

    Для устранения неприятных высыпаний производители предлагают множество антисептических средств для умывания, очищения и локального нанесения. Мази должны соответствовать типу эпидермиса. Нельзя одним кремом обрабатывать и жирную область подбородка, и веки.

    Восстановление тонуса кожи лица

    Потеря упругости кожного покрова начинается после 40 лет. Предотвращают увядание и придают упругость косметические продукты, содержащие зеленый чай. Это может быть:

    • гель;
    • крем;
    • маска.

    Омолаживают кожу и придают упругость вещества, активизирующие вырабатывание коллагена. Это средства с кофеином, коэнзимами, вытяжкой из виноградных косточек.

    Сыворотка

    Она содержит в 10 раз больше активных веществ, чем крем, производит мгновенный эффект. Лицо сразу свежеет и молодеет. Ее действие заключается в:

    • повышении упругости эпидермиса;
    • увеличении уровня влаги;
    • защите лица от неблагоприятных внешних воздействий;
    • снятии воспаления;
    • придании коже эластичности;
    • усилении кровообращения в сосудах, питающих дерму.

    Сыворотку нужно использовать лишь по 2-3 капли, вбивая их легкими движениями.

    Использование сыворотки противопоказано при папилломах, в результате ее применения образования могут увеличиваться.

    Применяют средство курсами по 2 недели, нанося утром и вечером. Пренебрежение правилом может спровоцировать дерматоз.

    Пигментация и отбеливание

    В среднем возрасте у женщин часто появляются пигментные пятна. Являясь следствием некоторых заболеваний, после лечения они могут исчезнуть самостоятельно. Но осветлить их можно и другими способами. Это могут быть отбеливающие кремы и маски.

Всем, привет! Сухая кожа и Вам за 40? Тогда уход за сухой кожей лица в домашних условияхпоможет Вам избавиться от сухости и шелушения. Сухая кожа лица очень нежная, имеет мелкие поры и кажется изумительно свежей. Но при малейшей ошибке в уходе, ее состояние быстро ухудшается.

Кожа стягивается, шелушится и теряет блеск. Из-за этого ее приходится постоянно смазывать кремом или делать маски для лица. В зрелом возрасте у большинства женщин ухудшается и она становится сухой. Необходимо знать меры профилактики по уходу за сухой кожей.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Средства для сухой кожи лица

  1. Не находитесь долгое время на солнце – это очень вредно для кожи.
  2. Перед выходом на улицу, смазывайте лицо кремом с ультрафиолетовой защитой.
  3. Принимайте витамины, содержащие линолевую кислоту, гаммалинолевую кислоту и пшеничное масло. При регулярном приеме таких витаминов (самое меньшее в течении месяца) содержание влаги в коже повышается на 50 %. Эти витамины к тому же улучшают способность накапливать влагу.
  4. Пейте больше жидкости и ваша кожа будет получать больше влаги.

Очищение лица

С утра в первую очередь вы должны сделать:

  • Не умывайтесь водой с мылом.
  • Умывайтесь по утрам смесью из воды и молока в пропорции 3:1. Наносите эту смесь ваткой круговыми движениями.
  • Умывайтесь отваром из цветов липы (1 ч. л. на стакан воды).
  • На ночь можно умыться чаем с молоком (2 ст. л. молока на полстакана чая).

Сухая кожа лица — маски в домашних условиях

Маска для сухой кожи придаст вашему лицу матовый оттенок, гладкость и увлажнение. Очень часто встречается кожа смешанного типа: например, сухая и одновременно чувствительная. Каковы же признаки того или иного типа кожи?

Маски из ягод: уход за сухой кожей лица

Маска из земляники

Свежие или сушенные ягоды земляники разотрите, перемешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Массу нанесите на поверхность лица и шеи, держите 30 минут. Затем смывайте тепленькой водичкой.

Маска из клубники и лесной земляники

Растолките ягоды и разотрите с 1 столовой ложкой сливок или 1 чайной ложкой растительного масла. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет подсыхать, нанесите второй, затем третий слой ягод. Смывайте маску прохладной водой.

Маски для сухой кожи лица из овощей и фруктов

Из капусты

Свежие листья капусты натрите на мелкой терке. Массу нанесите на лицо и шею, держите 15 минут. Смойте сначала тепленькой, а потом холодной водой.

Из картофеля

Вареный картофель смешайте со сметаной, чтобы получилась мягкая кашица. и шею, подержите 15 минут. Смойте теплой водичкой.

Из моркови

1 столовую ложку сметаны смешайте с 1 чайной морковного сока. Нанесите маску тонким слоем на кожный покров лица и шеи. Держите 15 минут, затем смывайте тепленькой водичкой.

Из огурцов

Натрите на мелкой терке свежий огурец, сбрызните лимонным соком и нанесите на поверхность лица и шеи на 20 минут. После этого смойте водой. Смажьте кожу питательным кремом.

Из апельсинового сока

Сок от половины апельсина размешайте с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и ½ чайной ложки меда. Намажьте лицо и шею, держите 15 минут. Смойте маску теплой водой.

Из томатного сока и крахмала

В 1 столовой ложке томатного сока размешайте 1 столовую ложку крахмала и ½ растительного масла. Нанесите массу на лицо и шею, подержите 15-20 минут. Смойте сначала теплой водой, потом – холодной.

Из яблок

Натрите на мелкой терке маленькое яблоко, смешайте с 1 чайной ложкой сметаны. , держите 20 минут и после этого смойте теплой водой.

Маски из яичного желтка и меда

Желток разотрите с 1 чайной ложкой меда. Массу нанесите на 20 минут на лицо и шею. Смойте тепленькой водичкой.

Из творога и моркови

Смешайте 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесите на лицо и шею, держите 15 минут. Смывайте все теплой водой.

Из меда и молока

1 столовую ложку меда хорошо разотрите с 1 чайной ложкой молока. Массу нанесите на лицо и шею, подержите 15 минут. Смывайте сначала теплой, затем холодной водой.

Из меда и растительного масла

3 столовые ложки жидкого меда перемешайте с 1 столовой ложкой нерафинированного растительного масла. Массу нанесите на лицо, можно нанести немного массы и на губы. Подержите 15 минут и сразу же смывайте тепленькой водичкой.

Уход за сухой кожей лица требует правильного ухода. Применение масок для лица улучшит состояние кожи, избавит от сухости и шелушения. Помните, чтобы она была гладкой и мягкой, ее нужно смазывать кремом. Уход за всеми типами кожи смотрите на страницах моего .

С 30 лет женщины начинают формировать свой антиэйдж-уход и, казалось бы, к 40 годам приближаются к идеалу эффективности. Тем не менее в этом возрасте многие замечают увеличение количества гусиных лапок, очерчивание морщин на лбу и носогубных складок, а также появление мелких морщин вокруг губ. Пигментация при должной профилактике будет незначительной, а вот овал лица может основательно «поплыть». Кожа утолщается, начинает «грубеть», и даже самой продвинутой декоративной косметикой не удается скрыть изменения. Это физиология, но можно ли этому сопротивляться? Конечно!

Лечение морщин

Сегодня врагом номер № 1 женщин за 40+ назначены морщины, считается, что именно они выдают истинный возраст. Существуют сотни, если не тысячи активных компонентов, обещающих их убрать. Однако клиническое подтверждение получили далеко не все. На самом деле очень немногие кремы и сыворотки могут уменьшить признаки старения. Из косметических средств для лечения морщин на сегодняшний день смело можно рекомендовать, пожалуй, только ретинол, синтетические пептиды, стимулирующие синтез элементов межклеточного матрикса, и витамин С. И лучше всего, если все эти компоненты будут собраны в одном средстве.

Особенности ухода: Ретинол - ключевой элемент, который поможет решить множество проблем, таких как крупные поры, пигментные пятна и морщины. Никогда не поздно начать пользоваться сывороткой или кремом с ретинолом. Учитывайте, что ретинол в высоких концентрациях может вызывать на коже раздражения; кроме того, он нестабилен на свету, поэтому все продукты, включающие ретинол, должны быть упакованы в вакуумные непрозрачные диспенсеры чтобы активность сохранялась. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, где ретинол инкапсулирован в липосомы, а также содержатся успокаивающие ингредиенты, например экстракт солодки или морские водоросли.

Ищите на этикетке: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.

Гидратация (увлажнение)

Сухость кожи - самый распространенный синдром после 40 лет. Уход за сухой кожей требует не просто стандартного увлажняющего крема, поскольку нарастает дермальное обезвоживание, когда недостаточно влаги на клеточном уровне. Обезвоженная кожа обладает пониженной способностью к регенерации, к тому же она становится восприимчивой к инфекциям. Запускается воспалительный процесс, генерирующий свободные радикалы, виновные в разрушении межклеточного матрикса.

Особенности ухода: Избегайте агрессивных очищающих средств (как правило, это прозрачные вязкие гели). Отдавайте предпочтение кремовым очищающим средствам и мицеллярной воде.

Чтобы увлажнение было эффективным, в креме должны содержаться и липиды, и компоненты, удерживающие влагу. В случае особенно сухой кожи стоит обратить внимание на масляные сыворотки, способные восполнить недостаток липидов в зрелой коже. В дневных кремах обязательны SPF15–30 и антиоксиданты, хотя бы экстракт виноградных косточек, зеленого чая или граната. В ночных есть смысл обратить внимание на вазодилататоры, например женьшень. Данные вещества мягко расширяют кровеносные сосуды, позволяя питательным веществам из крови эффективнее поступать в кожу.


Ищите на этикетке: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.

Отшелушивание

К 40 годам, как правило, эпидермис становится толще и суше, поскольку цикл обновления клеток естественным образом замедляется. Ваша кожа может выглядеть тусклой, а текстура становится неровной. Удалить избыток мертвых кератиноцитов и вернуть состояние молодой и сияющей кожи поможет регулярное отшелушивание. Кстати, эта же процедура поможет избавиться от нежелательной пигментации.

Особенности ухода: На рынке представлена масса средств для домашнего и салонного использования - от скрабов до кислот. Все зависит от ваших предпочтений и кошелька. Лучше всего, конечно, проходить курс химических поверхностных пилингов в салоне пару раза в год. Но если такой возможности нет, используйте ферментативные пилинги или маски с AHA-кислотами дома. Главное не допилинговаться до точки «хронического раздражения», иначе, повысив чувствительность, вы только ускорите старение.

Ищите на этикетке: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.

Профессиональное лечение


Если в 20 лет вы не задумываетесь о походе к косметологу, в 30 появляетесь у него раз или два в год, то в 40 лет сотрудничество с врачом-косметологом переходит в крепкую дружбу. Любые недостатки, которые у вас уже есть, будут с возрастом только ухудшаться: видимые капилляры, склонность к пигментации, широкие поры, синяки под глазами и т.д. Косметические средства, даже самые передовые, призваны работать на поверхности кожи, а все самые драматичные возрастные изменения происходят гораздо глубже, в дерме, «дотянуться» до которой крайне сложно.

Но отчаиваться не стоит, современной эстетической медицине есть что вам предложить.

Фракционные шлифовки и лазерное удаление капилляров, ультразвуковая терапия и богатый выбор инъекционных методик (от биоревитализации и мезотерапии до филлеров и мезонитей) решают практически все проблемы: восстанавливают «потерянные объемы», другими словами - восполняют истонченную жировую прослойку, стирают все виды морщин в том числе на шее и в области декольте, восстанавливают эластичность кожи, стимулируя синтез основных опорных белков кожи и компонентов межклеточного матрикса, отвечающих за молодой вид кожи. Выбор за вами.

Удержание молодости - это рутинная и тяжелая работа, успех которой - в хорошо подобранных косметических средствах и эстетических процедурах. Подойти к этому выбору стоит со всей серьезностью. Определите для себя основные проблемы, назначьте несколько встреч с разными специалистами, сделайте небольшое исследование по рекомендованным вам средствам. На ошибки у вас уже не осталось времени.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com