Полезная овсянка для тела или универсальное средство красоты? Овсяный скраб для лица: польза, правила применения и лучшие рецепты Как сделать скраб из овсянки.

Овсянка богата различными полезными веществами. Она положительно влияет на пищеварение, выводит токсины и шлаки из организма, укрепляет иммунитет и сердечную систему, помогает в борьбе с лишним весом. Кроме применения крупы в пищу, ее можно употреблять в качестве косметического средства, которое замечательно очищает и омолаживает кожу. Например, из овсянки делают домашние скрабы. Рассмотрим рецепты с этим продуктом и их пользу.

Давайте разберемся, какие вещества содержатся в овсянке, что делает ее такой целебной для эпидермиса?

• Полисахариды. Естественные увлажнители.
• Антиоксиданты. Защищают кожу и омолаживают ее.
• Витамины группы В. Они влияют на цвет лица, предотвращают увядание кожи и защищают ее от внешних факторов.
• Витамин РР. Улучшает состояние кожи лица.
• Биотин. Нехватка этого витамина выражается в сухости, шелушении, появлении воспалений и высыпаний.
• Витамин С. Очень важен для кожи: он стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость. Аскорбиновая кислота способствует омоложению, а при ее нехватке в организме кожа будет быстрее стареть и обвисать. Ко всему прочему витамин С оказывает защитное и восстанавливающее действие.
• Витамин Е. Также обладает мощным омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и делает кожу более упругой и подтянутой. Дополнительно защищает ее от солнечного света.
• Тиамин. Еще один помощник в борьбе со старением.
• Ретинол. Отвечает за молодость и здоровый внешний вид кожи. Он сделает ее ровной, упругой, улучшит кровообращение.
• Цинк. Очень полезен для проблемной кожи: он очищает ее, снимает воспаление, подсушивает прыщи.
• Кремний. Борется с сухостью, шелушением, а также с прыщами и сыпью.

Многие из этих витаминов и веществ содержатся в популярных антивозрастных и противоугревых средствах. В домашних условиях можно сделать и даже пудру, мыло и бомбочки для ванны. Отзывы женщин, опробовавших на себе такую косметику, положительные. Сегодня мы рассмотрим рецепты скрабов из этой крупы.

Эффект от скраба из овсянки, противопоказания

Какого результата можно ожидать, применяя средства из овсянки, приготовленные в домашних условиях:

• увлажнение. Это необходимо как сухой, так и жирной коже;
• омолаживание: каша помогает разгладить морщины, повысить упругость и тонус кожи;
• при регулярном использовании скраба из овсянки зуд, сыпь и сухость кожи не будут вас беспокоить;
• воспаления и раздражения проходят;
• избавление от прыщей;
• нормализация выделения кожного сала. Проходит жирный блеск;
• очищение пор. Овсянка подходит тем, кто страдает от черных точек;
• цвет лица станет более свежим и здоровым.

То есть овсяный скраб показан людям с любым типом кожи и поможет в борьбе с различными проблемами. Какие у него противопоказания?

Любой вид скраба нежелательно применять, если у вас:

• слишком чувствительная кожа;
• на лице есть дерматит, псориаз или другие дерматологические заболевания;
• кровеносные сосуды расположены близко к коже (купероз);
• ожоги или раны на лице;
• свежий загар.

Частички, находящиеся в скрабе, могут навредить, поэтому лучше воздержатся от его применения, если у вас очень проблемная кожа.

Лучшие рецепты овсяных скрабов

1. Омолаживающий скраб в домашних условиях.

Ингредиенты:

• крупа овсяная – 2 ст. л.;
• морская соль – 1 ч.л.;
• сухое молоко – 0.5 ст.;
• молоко свежее – 0.5 ст.;
• апельсиновое эфирное масло (можно и другое по желанию) – 2-3 капли.

Приготовление:

• Молоко необходимо подогреть примерно до 50°.
• Добавить в него все остальные ингредиенты и тщательно перемешать.
• Оставить эту смесь на 30 минут. Затем можно наносить на лицо.

Втирать скраб в течении 1-3 минут легкими движениями. Потом смыть и обязательно намазать питательный крем. Использовать такой домашний скраб 1 раз в неделю для жирной кожи и 1 раз в 2 недели – для сухой. Эффект: омоложение, разглаживание морщин, повышение упругости.

2. Овсяный скраб для увядающей кожи.

Ингредиенты:

• Оливковое масло – 20 мл.
• Молоко жирное – 20 мл.
• Мед – 30 мл.
• Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Приготовление:

• Молоко и мед подогреть. Добавить к ним овсянку и масло, хорошенько перемешать.
• Отставить смесь на 10 минут, потом использовать.

Нанести скраб на лицо и помассировать 3 минуты. Смыть теплой водой. Это средство отлично питает кожу, подтягивает ее, отшелушивает омертвевшие клетки и улучшает общее состояние, а мед – снимает воспаления и отеки.

3. Питательный скраб с виноградным соком.

• Овсяные хлопья – 1 ст. л. с горкой.
• Виноград сладких сортов – 3 ягодки.
• Кипяченая вода.

• Из винограда вынуть косточки, потолочь его.
• Смешать ягоды с хлопьями и залить теплой водой. Должна получиться кашица.
• Накрыть все крышкой и дать настояться 5 минут.

Наносить скраб массажными движениями, затем оставить его на лице на пару минут и смыть теплой водой. Такое средство хорошо тонизирует и питает кожу, дополнительно очищая ее.

4. Рецепт для жирной кожи.

Устраняет жирный блеск и лечит прыщи.

Понадобится:

• Овсянка – 1 ст. л.
• Рис – 1 с. л.
• Кефир или йогурт – 1 ст. л.

Как готовить:

• Крупы нужно перемолоть (в блендере или кофемолке).
• К этой муке добавить кефир или йогурт, чтобы получилась кашица.

Аккуратно наносите скраб на лицо, оставьте его на пару минут и смойте.

5. Скраб для проблемной кожи.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев.
• 2 ст. л. сока Алоэ.
• Коричневый сахар – 1 ст. л.
• 1 ч. л. сока лимона.

Рецепт простой: смешать все продукты, если нужно – добавить немного кипятка, чтобы получилась однородная смесь. Помассировать лицо 2-3 минуты. Затем умыться и нанести питательный крем. Этот скраб поможет справиться с прыщами и воспалениями на коже, очистит поры.

6. Увлажняющий скраб для лица из овсянки.

• 1 ч. л. масла шиповника.
• Аргановое масло – 1 ч. л.
• Свежий огурец.
• Овсяные хлопья – пару ложек.
• Молоко.

Приготовление:

• Половинку свежего огурца очистить от кожуры и натереть на терке.
• Добавить к нему масла и хлопья.
• Залить все молоком, чтобы смесь была густой. Накрыть ее крышкой и дать постоять 7 минут.

Очень хорошо помогает при сухой коже.

7. Скраб очищающий и противовоспалительный.

Ингредиенты:

• Мед – 1 ст. л.
• Яблочный уксус – 1 ст. л.
• Миндальные орехи – 30 г.
• Овсяная мука – 3 ст. л.

• Орехи перемолоть.
• Добавить к ним муку, уксус и мед, залить кипяченой водой до получения пастообразной смеси.

Проводить пилинг в течение 5 минут, затем умыться и увлажнить лицо кремом. Используйте его, если у вас жирная, проблемная кожа и расширенные поры.

8. Мыло-скраб.

Есть замечательный способ сэкономить время – это скрабирующее мыло. Чтобы сделать его в домашних условиях, понадобятся:

• Мыльная основа или детское мыло – 100 г.
• Масло персиковой косточки – 1 ч. л.
• Масло жожоба – пол чайной ложки.
• Овсяная мука – 3 ст. л.
• 1 ложка сметаны.
• Эфирное масло с любимым запахом – 10 капель.

Приготовление:

• Мыльную основу необходимо растопить. Для этого режем ее небольшими кубиками и ставим на водяную баню (или в микроволновку). Важно снять ее с огня перед началом кипения!
• Перемешивая, добавляем сметану. Она должна быть теплой, а не только из холодильника.
• Не переставая помешивать, вливаем масла.
• В конце бросаем овсяные хлопья.
• Нужно дать массе немного загустеть и разлить ее в формочки, смазанные маслом. Потом поставить их в холодильник.
• Когда мыло полностью затвердеет (на это уйдет 2-3 недели), можно доставать и использовать его для умывания.

Это мыло подходит и для жирной, и для сухой кожи. Оно здорово очищает поры, отшелушивает и одновременно питает.

Советы по применению скрабов

Чтобы эффект был лучше, запомните несколько правил:

• Перед процедурой необходимо раскрыть поры. Для этого подойдет паровая ванночка с травами (ромашкой или мятой). Можно также сделать теплые компрессы.
• Скраб из овсяных хлопьев нужно наносить аккуратно, чтобы не травмировать кожу. Соблюдайте массажные линии.
• Область вокруг глаз трогать нельзя.
• Если у вас жирная кожа – держите состав на лице 3 минуты, а если сухая – не больше одной.
• Применять нужно свежую смесь.
• Умываться теплой водой, после чего увлажнить кожу кремом.

Домашним скрабом из овса можно очищать не только лицо, но и все тело. В основном все рецепты с овсянкой очень простые и делаются быстро. Отзывы о таких средствах говорят об их реальной пользе. Поэтому почему бы не попробовать?

Привлекательная ухоженная кожа лица – это мечта каждой представительницы прекрасного пола независимо от возраста. Одним из важнейших этапов на пути к красоте является правильное систематическое очищение эпидермиса. После бережного удаления ороговевших клеток и устранения грязи и жира из пор лицо приобретает мягкость, нежную текстуру, здоровый цвет.

Для этого вовсе не обязательно покупать дорогую разрекламированную косметику, достаточно приготовить скраб из овсянки. Этот продукт представляет собой экономичное, но весьма эффективное средство, которое борется с воспалениями, угрями и другими несовершенствами.

Полезные свойства

В составе овсяных хлопьев присутствует множество целебных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на кожу. Рассмотрим основные «ингредиенты» продукта.

• Жирные кислоты. Активизируют обменные процессы, доводя их до нормы. Пантотеновая и никотиновая кислоты смягчают кожные покровы, предотвращают развитие патогенных микроорганизмов.
• Витамины. Обеспечивают полноценные защитные функции, разглаживают и выравнивают кожу, повышают количество керамидов.
• Полезные микроэлементы. Овсяный скраб для лица, обогащённый цинком, фосфором, магнием, калием, насыщает клетки кислородом, способствует их быстрому восстановлению.
• Витамин Е. Природный антиоксидант, который успешно борется с воспалительными процессами.
• Аминокислоты. Увлажняют и успокаивают глубокие слои эпидермиса.

Положительные результаты наблюдаются уже после первого применения овсяных хлопьев.

Рекомендации по приготовлению и применению средства

Чтобы косметические процедуры были максимально эффективными и оправдывали возлагаемые надежды, стоит придерживаться нескольких простых правил.

• Оптимальным временем для использования скраба считается вечер. При крайней необходимости можно выполнить процедуру днём, но не ранее, чем за пару часов до выхода на улицу. Защитный слой эпидермиса после воздействия абразивных частиц должен хоть немного восстановиться, а УФ-лучи способны нанести коже серьёзный вред.
• Перед нанесением средства кожу следует тщательно очистить от декоративной косметики и загрязнений. Следует обдать её прохладной водой, обязательно мягкой – минеральной, талой либо родниковой.
• Ещё одним полезным подготовительным этапом станет распаривание кожных покровов для раскрытия пор. Для этого используются компрессы либо водяные бани. Последние готовятся из отваров целебных растений: мяты, ромашки, шалфея. Необходимо всего пару минут подержать лицо над ёмкостью с горячим составом.
• Скраб из овсянки готовится по выбранной рецептуре. Следует учитывать тип и другие индивидуальные особенности кожных покровов. Для сухой, склонной к увяданию разновидности стоит готовить средство с молоком, для жирной и нормальной – с водой.
• Готовый скраб распространяется по лицу кончиками пальцев. Производите аккуратные массажные движения от переносицы, потом вдоль бровей по направлению к линии роста волос. Особое внимание стоит уделить носу, подбородку и лбу, где располагается больше всего ороговевших клеток. Дополнительно рекомендуется обрабатывать скрабом шею, а также зону декольте. Для массирования кожных покровов достаточно 3 – 4 минут. Состав следует оставить примерно на 15 минут, а затем смыть чистой водой, бережно промокнуть кожу мягким полотенцем.
• Пилинг из овсяных хлопьев завершается нанесением ночного крема с увлажняющим и успокаивающим эффектом. Для ухода за зрелой кожей стоит поочерёдно применять омолаживающие маски-скрабы и отбеливающие средства.

Пилинги с использованием овсяных хлопьев считаются наиболее безопасными и деликатными. Несмотря на эти преимущества, не рекомендуется применять средство чаще 1 раза в неделю при сухом типе коже и не более двух – при жирном, а также комбинированном.

Популярные рецепты

Скрабы из овсянки для лица – универсальное средство, способное решить многочисленные проблемы, связанные с особенностями кожи. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет подобрать что-то для себя.

• Пилинг против воспалений и прыщей

Для лечения кожных покровов, склонных к высыпаниям, стоит измельчить при помощи блендера овсяные хлопья в количестве 20 г. Около 30 мл молока надо подогреть до температуры, не превышающей 35°. Оба компонента смешиваются. Затем полученный состав наносится на всю поверхность лица либо только на участки с несовершенствами. Производите массажные движения на протяжении нескольких минут, а затем удалите состав ватным диском, пропитанным настоем ромашки или календулы.

• От угрей

Очистить загрязнённые поры и осветлить кожу поможет скраб из овсяных хлопьев с содой. Для этого необходимо растворить 5 г данного компонента в 20 мл горячей прокипячённой воды. Этим раствором заливается предварительно измельчённый геркулес. Спустя 10 минут средство перемешивается и используется для очищения кожи. После завершения пилинга стоит ополоснуть лицо прохладной водой и нанести крем с увлажняющим действием.

• Для сухой кожи

Особенно актуален такой рецепт для любительниц аромата натурального зернового кофе. Для приготовления скраба измельчите овсянку (20 г), смешайте её с таким же количеством сметаны и гущи, оставшейся после заваривания кофе. Ингредиенты перемешиваются и распределяются по лицу. Для слишком пересушенной кожи после процедуры рекомендуется дополнительно применять питательные смеси. Такой домашний скраб из геркулеса бережно воздействует на клетки эпидермиса, не травмируя и не вызывая раздражения.

• Для комбинированного и жирного типа

Чтобы очистить поры, устранить жирный блеск и сделать кожу привлекательной, достаточно выполнить несложную процедуру. 1 белок тщательно взбивается, а затем смешивается с 10 г овсянки. После этого к смеси добавляется сок, выжатый из небольшой дольки лимона. Положите туда же около 2 г поваренной соли. Необходимо применять пилинг пару раз в неделю, чтобы нормализовать выработку кожного жира и улучшить состояние эпидермиса.

• Для чувствительного типа

Обладательницам данного типа кожи порой тяжело подобрать подходящую косметику. Если клетки эпидермиса отвечают покраснениями и раздражениями на солнечные лучи, температурные перепады и другие факторы окружающей среды, стоит использовать для ухода скрабы из овсяных хлопьев для лица.

Продукт (10 г) перемалывается в блендере, можно использовать для приготовления состава овсяную муку. 1 яйцо тщательно взбивается и смешивается с 10 г слегка подогретого мёда. Все компоненты соединяются и применяются для бережного массирования кожи. После завершения пилинга смесь оставляется ещё на 3 минуты. Затем необходимо умыться тёплой водой.

Скраб для лица с овсяными хлопьями станет незаменимым ухаживающим средством для каждой женщины. Доступный недорогой продукт помогает поддерживать лицо в безупречном состоянии. Смеси с добавлением геркулеса предотвращают развитие воспалений, устраняют чёрные точки, восстанавливают здоровье и красоту кожи.

Скраб из овсянки для лица - это универсальное средство по уходу за кожей. Овсяная крупа - отличный помощник в похудении. В ней содержится много клетчатки и других полезных веществ. Как сделать скраб из овсянки и приготовить его в домашних условиях - читайте в нашей статье!

0Этот полезнейший злак сочетает в себе целебные свойства для улучшения работы кожных клеток и кишечника

Овсяные хлопья - простой ингредиент для приготовления домашних пилингов. Средства на их основе глубоко чистят поры, удаляют грязь с поверхности кожи, смягчают и увлажняют её, оказывают бережное отшелушивающее действие.

Скраб из овсянки для лица способен справиться с множеством задач:

• устранить прыщи и жирный блеск;
• сузить поры и сделать менее заметными шрамы после угрей;
• увлажнить сухую кожу и придать ей здоровый вид;
• разгладить морщины, придать эластичность.

Смесь можно использовать одновременно как пилинг и как маску, оставив ее на лице на 10-15 минут

Как сделать скраб из овсянки

Овсяная крупа способствует регенерации и восстановлению организма, положительно влияет на обмен веществ, смягчает и увлажняет кожные покровы.

Ни для кого не секрет, как сделать скраб из овсянки. Простейший его рецепт займёт считанные минуты, а все ингредиенты найдутся на любой кухне.

Чтобы сделать скраб из овсянки для лица - возьмите горстку хлопьев и намочите её тёплой водой. Затем помассируйте этой смесью лицо примерно 2-3 минуты и умойтесь водой комнатной температуры.

Большим плюсом такой косметики является так же её доступная цена

Как правильно применять овсяные скрабы для лица

Эффект пилинга будет практически мгновенным. Но, чтобы процедура принесла реальную пользу - стоит правильно применять овсяные пилинги.

1. Разогрейте кожу лица - умойте его тёплой водой или сделайте паровую ванночку.
2. Делайте мягкие и аккуратные движения, следуя за линиями массажа.
3. Избегайте участков кожи вокруг глаз и помните про зону декольте - ей смесь не помешает.
4. Массажируйте кожу около 5 минут, после чего оставьте средство на ней ещё на 2-3 минуты.
5. Завершите процедуру умыванием водой комнатной температуры и нанесением увлажняющего крема.

Рецепт скраб для кишечника из овсянки

Овсяные каши хороши для работы желудочно-кишечного тракта. Они выводят токсины из организма и помогают в похудении.

Овсяное очищение для кишечника

Скраб для кишечника из овсянки, рецепт которого приведен ниже - это полезный здоровый завтрак. Для его приготовления понадобятся:

• 5 столовых ложек овсяных хлопьев;
• 5 столовых ложек кипяченой воды;
• 1 столовая ложка кипяченого молока;
• 1 чайная ложка мёда;
• 5 штук грецких орехов или фундука.

Овсяный скраб для кишечника - рецепт:

1. Залейте хлопья охлаждённой кипяченой водой. Их можно замочить на ночь или же с утра примерно на 20 минут.
2. Добавьте к ним молоко, мёд и орехи. Хорошенько всё перемешайте. Добавлять все остальные компоненты следует перед употреблением каши.

Чтобы пилинг для желудка из овсянки для похудения был эффективен, следуйте этим рекомендациям.

1. Есть кашу для кишечника необходимо по утрам на голодный желудок. Её следует тщательно пережевывать и нельзя ничем запивать. Лучше выпить пару стаканов воды до её приёма.
2. Второй полноценный завтрак можно употреблять не раньше, чем через 3 часа после каши. Есть можно - всё, что и обычно.
3. Чтобы избавиться от лишнего веса - ешьте кашу каждое утро в течение месяца. Если вы не ставите перед собой цель похудеть - для очистки кишечника хватит и двух раз в неделю с промежутком в пару дней.

Тем, кто худеет, придётся обзавестись полезной овсяной привычкой. Пилинг выведет из организма соли металлов и другие токсины, что улучшит состояние кожи и цвет лица. При его регулярном применении снизится кислотность, улучшится работа нервной системы.

Но увлекаться этим продуктом не стоит - он подходит далеко не при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Овсяные каши только способствуют снижению веса. Чтобы живот и бока ушли быстрее - занимайтесь дополнительно спортом.

Рецепты приготовления скраба из овсянки в домашних условиях

Овсяный скраб для лица в домашних условиях - практически универсальное средство, подходящее даже для чувствительной кожи. Существует много различных способов и рецептов его приготовления.

Пилинг из овсянки для лица с тростниковым сахаром

• Чтобы почистить лицо от прыщей, и снять воспаление - используйте скраб из овсянки для лица с тростниковым сахаром. Смешайте 2 столовых ложки хлопьев, 15 гр коричневого сахара, 40 мл сока алоэ и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите массу массажными движениями на лицо на 3-5 минут и смойте прохладной водой. Более простой рецепт - пилинг из мёда и соли. Используйте для него 1 столовую ложку овсянки, чайную ложку жидкого мёда, 5 гр поваренной соли и чайную ложку оливкового масла.
• Почистить лицо от черных точек или же комедон можно при помощи миндального скраба. Перемелите 1 столовую ложку миндальных орехов и добавьте к ней 25 гр овсяных хлопьев, чайную ложку мёда и столько же сока алоэ. Если состав сильно густой, разведите его небольшим количеством тёплой воды.
• Для устранения пигментных пятен и отбеливания кожи эффективным будет лимонный скраб. Смешайте 25 гр геркулеса с чайной ложкой лимонного сока и небольшим количеством нежирного йогурта или кефира. Также хорошо справиться с этой проблемой овсяно-огуречная смесь. Соедините пол столовой ложки свежего натёртого огурца с 16 гр овсянки, для жирной кожи - добавьте в смесь чайную ложку пшеничной муки.
• Питательный увлажняющий пилинг на основе овсянки также подходит для любых типов кожи. Чтобы приготовить пилинг с содой - используйте по одной столовой ложке пищевой соды и хлопьев. Дайте массе настояться в закрытой посуде 5-7 минут. Как только она застынет о состояния пасты - её можно будет наносить на лицо. Для рецепта с шиповником понадобится большее количество компонентов - 40 гр свежего протёртого огурца, по 6 мл арганового масла и масла шиповника, 2 столовых ложки геркулеса и 16 мл молока. Смесь также должна настояться 5-7 минут.

Скраб для нормальной кожи

Скраб из овсяных хлопьев для лица универсален. Но всё же, лучше использовать рецепты, соответствующие вашему типу. Для нормальной кожи эффективными будут:

1. тыквенный скраб - 1 столовую ложку тыквенной мякоти разомните с 1 чайной ложкой овсяных хлопьев, добавьте туда столько же муки из грецкого ореха с растительным маслом, смойте всё тёплой водой;
2. сметанный пилинг - размешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством хлопьев, после использования скраба - умойтесь тёплой водой;
3. тонизирующая смесь - виноградные ягоды без косточек (5-6 штук) разотрите с 1 столовой ложкой геркулеса и добавьте немного кипяченой воды, когда смесь настоится под крышкой в течение 5 минут - помассируйте с ней лицо и оставьте её на 10 минут, смойте всё водой комнатной температуры.

Скраб для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в более щадящих процедурах. Для неё оптимальными будут:

• яичный скраб - смешайте по пол столовой ложки овсяных хлопьев и любых молотых орехов с яичным желтком и чайной ложкой сметаны, нанесите массу на лицо, помассируйте и смывайте тёплой водой;
• нежный пилинг - столовую ложку геркулеса соедините с половиной ложки сухого молока и залейте всё небольшим количеством горячего молока, дайте смеси настояться 5-7 минут и используйте кашицу ещё теплой, как вариант - замените молочные компоненты на морковный сок;

Миндальный пилинг для сухой кожи

• миндальный скраб - перемешайте по чайной ложке молотого миндаля и молотых хлопьев со столовой ложкой жирной сметаны и желтком, проведите процедуру, а по её завершению нанесите увлажняющий крем.

Скраб для жирной и смешанной кожи

Жирная и смешанная кожа тоже нуждаются в определённом уходе. Им будут весьма полезны овсяные скрабы с добавлением натуральных компонентов.

Пилинг из муки и овсяных хлопьев

• Рисово-овсяный скраб. Измельчите равное количество риса и геркулеса в кофемолке и добавьте к этой муке кефир или йогурт, чтобы получился густой крем. Аккуратно нанесите смесь и после массажа оставьте её на 3 минуты, после - смойте прохладной водой.
• Скраб из хлопьев и муки. Используйте по пол столовой ложки пшеничной муки (можно заменить на крахмал или толокно) и геркулеса. Залейте сухие ингредиенты небольшим количеством кипяченой водой и добавьте пару капель лимонного сока. Смывайте состав прохладной водой.
• Яично-геркулесовый скраб. Смешайте 1 яичный белок с половиной столовой ложки овсяных хлопьев, щепоткой соли и чайной ложкой лимонного сока. Проскабируйте кожу лица и оставьте смесь на пару минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Противопоказанию к применению овсяных скрабов

Какими бы полезными не казались пилинги из овсянки, как и любые косметические средства, они имеют свои противопоказания. К примеру - при частом употреблении скраба для кишечника, кальций вымывается из организма. В нём накапливается фитиновая кислота. Что совсем не идёт на пользу здоровью.

Стоит отметить, что такие процедуры очищения необходимо проводить регулярно

Общие противопоказания к применению овсяных скрабов следующие:

1. индивидуальная чувствительность - аллергические реакции на компоненты средства.
2. дерматологические заболевания - дерматит, псориаз и другие.
3. сверхчувствительная кожа - тонкий эпидермис легко травмировать во время пилинга.
4. повреждения на коже - раны и порезы, язвы и ожоги.
5. нарушения кровообращения - венозные заболевания и купероз.
6. свежий загар - вероятно появление пигментных пятен и раздражений.
7. беременность - скрабирование лица, чистка желудка и кишечника народными средствами запрещены.

Если они к вам не относятся, то вы можете смело пользоваться рецептами овсяных скрабов для своей красоты и здоровья.

Скраб на овсяных хлопьях – это прекрасный способ для ухода за дермой, позволяющий ей выглядеть мягкой, нежной и приятной на ощупь. Любая женщина, используя эту замечательную смесь из натуральных и полезных ингредиентов, сразу ощутит выраженный положительный эффект.

Овсянка славится своими впитывающими качествами. Прежде всего, применение этого злака способствует быстрому выведению токсинов и улучшению метаболизма, поэтому лучшего средства для поддержания здоровья кожи не найти.

Обычно для косметических процедур используют хлопья, муку и отруби овса. Компоненты, входящие в этот злак способствуют активному отшелушиванию ороговевшего слоя.

Давайте рассмотрим подробнее, какие свойства делают овсяные скрабы такими полезными:

• Очищает поры.
• Возвращает тонус.
• Поддерживает водный баланс.
• Уменьшает шрамы и постакне.
• Улучшает микроциркуляцию крови.
• Уменьшает отечность.
• Устраняет морщины.
• Способствует восстановлению кожи.
• Избавляет от прыщей и угрей.
• Предотвращает проблемы с сухостью кожи.

Противопоказания к использованию скраба из овсяных хлопьев

Овсяные скрабы, несмотря на свое натуральное происхождение, не всегда благотворно влияют на состояние дермы. Дело в том, что зерна овса содержат мелкие грубые частицы. Они могут повредить и вызвать раздражение у слишком тонкой и гиперчувствительной кожи.

Скраб из овсянки, как и любая другая косметика, имеет определенные ограничения в использовании. Необходимо помнить о следующих противопоказаниях:

• Чрезмерная чувствительность эпидермиса.
• Различные кожные заболевания в период обострения.
• Ранки, царапины и порезы.
• Ожоги и язвочки.
• Розацеаи купероз.
• Различные венозные заболевания.
• Свежий выраженный загар.

Если человек склонен к аллергии, некоторые средства на основе овсянки нужно применять с осторожностью. Поэтому, перед использованием скраба не забудьте провести тестирование на внутреннем сгибе локтя или на коже за ухом.

В чем польза овсяных хлопьев. Состав и применение

Овсянка может применяться для различных типов эпидермиса, так как она универсальна и удобна в применении. Продукт является невероятно популярным в домашней косметологии, так как процедуры с овсом могут использоваться в течение довольно длительного времени. Овсяное зерно имеет огромную питательную ценность, что не могло остаться без внимания врачей-косметологов.

Рассмотрим подробнее, что делает овес полезным:

• Селен. Этот компонент считается антиоксидантом. Селен замедляет процесс старения и птоза тканей.
• Фитиновая кислота. Это вещество питает, делает дерму ровной, гладкой и молодой. Без фитиновой кислоты, кожный покров лица теряет свою упругость и становится сухой.
• Цинк. В овсе содержится огромное количество этого микроэлемента, который помогает нормализовать уровень гормонов. При постоянном использовании наблюдается уменьшение общего количества прыщей, угрей и других воспалительных элементов.
• Витамин Е. Токоферол обладает ярко выраженными тонизирующими и омолаживающими свойствами.
• Витамины группы В. Это вещество прекрасно защищает и способствует восстановлению поврежденных клеток.
• Полисахариды. Жизненно необходимы обезвоженной истонченной коже. Эти полезные вещества предотвращают ранний птоз тканей.

Скраб из овсянки для лица в домашних условиях. Лучшие рецепты

Молоко прекрасно питает и увлажняет кожу, поэтому оно с огромным успехом применяется в сочетании с овсяными ингредиентами для повышения результативности домашних уходовых процедур.

Рецепты овсяных скрабов для лица на молоке

Рецепт с теплым молоком.

Возьмите 4 ложки хлопьев из овса. Влейте небольшое количество теплого молока. Дайте настояться 20 минут и нанесите скрабирующий состав на эпидермис. Помассируйте кончиками пальцев кожу на лице. Оставьте на 5-7 минут и затем снимите салфеткой.

Рецепт с кислым молоком.

Возьмите пару ложек рисовой муки или измельчите в кофемолке 4 ложки риса. Смешайте его с парой столовых ложек геркулеса. Введите жирное подкисшее молоко. Нанесите на дерму энергичными движениями и оставьте на 5 минут. Смойте умеренно горячей водой.

Рецепт с сухим молоком.

Насыпьте в чашку 3 ложки хлопьев овса. Добавьте в кашу пару столовых ложек сухого молока. Разведите смесь с помощью слегка подогретого молока до кашицеобразной текстуры. Нанесите скраб на кожный покров. Оставьте на 5 минут. Удалите простой прохладной водой.

Рецепт с молоком и оливковым маслом.

Этот способ не только прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки, но и питает ткани. Этот скраб подойдет для женщин после 35 лет, когда эпидермис начинает терять тонус и тургор. В чашку насыпьте горсть овса, 2 ложки цельного жирного молока, добавьте масла оливы. Внесите 4 ложки теплого светлого меда. Распределите на поверхности лица и слегка помассируйте. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.

Рецепт с молоком и морской солью.

Чтобы сделать скрабирующий состав для борьбы с дряблой кожей, нужно соединить с парой ложек овсянки, четверть стакана подогретого молока, полстакана сухого молока и половину чайной ложечки соли, предпочтительно морской. Смесь должна отстояться не менее получаса. Для большего эффекта, добавьте несколько капель любимого эфирного масла.

Рецепты скрабов с овсянкой и медом для жирной и проблемной кожи

Мед является прекрасным продуктом не только для укрепления иммунитета и нормализации работы всех систем человека, но и для восстановления и регенерации кожи.

Рецепт с маслом чайного дерева.

Эта смесь характеризуется выраженным антибактериальным действием на кожу.

В одной чашке смешиваем пару больших ложек овсяной муки, одну чайную ложечку мякоти алоэ, свежий сок и одну чайную ложечку меда. Образовавшуюся массу разбавляем кипяченой водой и 5 каплями косметического масла чайного дерева. Этот скраб очень деликатно очищает кожу и уменьшает мелкие воспаления.

Рецепт с алоэ.

Этот состав прекрасно подходит для молодых девушек с жирной и пористой кожей, склонной к рубцеванию. Надо почистить 3 листика алоэ и ввести давленую мякоть в пару ложек хлопьев овса. Добавьте 3 столовые ложки теплого меда и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Перемешайте смесь и распределите ее по поверхности кожи. Разминайте эпидермис 3-8 минут. Смойте с помощью теплой воды.

Как сделать освежающий скраб из овсянки с овощами?

Помимо меда с овсянкой отлично сочетаются натуральные фрукты и овощи. Предлагаем лучшие рецепты скрабов на овощной основе:

• Томатный скраб

Прекрасно подходит для людей с жирным типом кожи. Берем один зрелый помидор и мелко нарезаем. Геркулес настоянный на теплом подкисшем молоке соединяем с измельченным томатом. Готовый состав распределяем по часовой стрелке и смываем через 5 минут.

• С огурцом

Идеально подходит для тонкой деликатной области вокруг глаз и рта. Половинку огурца натереть на терке и смешать его с овсяной мукой. Добавить натурального йогурта или сливок. Чтобы добиться лучшего эффекта, специалисты рекомендуют добавить несколько капель эфирного розового масла. Нанести сделанный скраб на лицо, держать несколько минут, а затем хорошо промыть.

Рецепт рисово-овсяного скраба от черных точек

Рецепт идеально подходит для тех, кто мечтает матировать чрезмерно лоснящуюся кожу и очистить закупоренные поры.

Чтобы приготовить скраб, возьмите рисовую и овсяную муку. Объем ингредиентов должен быть одинаковым. Добавьте нежирной жидкой сметаны до состояния густой пасты. Разминающими движениями нанесите скраб и подержите некоторое время. После процедуры скабирующую смесь необходимо смыть умеренно горячей водой.

Рецепт отбеливающего малинового скраба с овсянкой

Раздавите вилкой горсть свежей спелой малины. Соедините ягоду с геркулесом. Внесите пару капель масла лимона. Дайте постоять в течение 15 минут. Распределите на коже и подождите 10 минут. Смойте теплой водой.

Своими полезными свойствами овсяный скраб давно известен. Его используют для кожи лица и тела. Его совсем нетрудно приготовить. Познакомимся с полезными свойствами, противопоказаниями и правилами применения овсяных хлопьев.

Полезные свойства

Этот природный продукт благоприятно воздействует на кожу:

• очищает и освобождает ее от вредных веществ;
• тонизирует;
• сохраняет водный баланс;
• уменьшает раны после акне;
• улучшает кровообращение;
• уменьшает отеки;
• разглаживает морщинки;
• регенерирует эпидермис;
• избавляет от черных точек и прыщиков;
• предотвращает проблемы с сухой кожей;
• заживляет мелкие раны.

Состав овсяных хлопьев

• Селен — мощный антиоксидант. Он содержится в овсянке и предотвращает увядание кожи.
• Интенсивное успокаивающее и увлажняющее влияние оказывают аминокислоты .
• Цинком , которым богата овсянка, стабилизируется гормональный дисбаланс, вызывающий прыщики.
• Группа витаминов B , содержащаяся в овсянке, стимулирует защитную функцию.
• Витамин E действует как антиоксидант: заживляет раны и мелкие повреждения.
• Острая и шелушащаяся кожа питается благодаря полисахаридам , которые содержатся в овсянке. Они предотвращают провисание щек и делают ее упругой.
• Овсянка – это отличный эксфолиант , который подходит для разных типов кожи.
• Природным абсорбентом является овсянка для лица. Она хорошо очищает избытки масла из кожных пор и уменьшает возникновение комедонов и белых угрей.

Противопоказания

Хотя овсяные скрабы имеют натуральный состав, они не всегда оказывают хорошее воздействие на кожу. Все дело в том, что овес, содержащий отшелушивающие частички, может нанести травму на чувствительную и тонкую кожу. Рассмотрим противопоказания овсяных скрабов.

1. Период беременности. В это время в организме происходят изменения достаточно серьезные и многие процедуры по ухаживанию за телом находятся под запретом. Овсяные хлопья редко могут вызвать отрицательные реакции, но в составе скрабов входят мед, эфирные масла, которые могут спровоцировать аллергию. Поэтому лучше не рисковать.
2. Нежная чувствительная кожа. Такую кожу травмировать несложно. Поэтому, овсяные скрабы не используйте для пилинга нежной кожи.
3. Экзема, дерматит, псориаз. При таких дерматологических болезнях, такие скрабы противопоказаны, так как они могут усугубить ситуацию.
4. Порезы, раны. Скрабирование необходимо исключить, если на коже имеются царапины. Попадая в раны, смесь вызывает воспаление и гнойнички. Слизь из овсянки – это прекрасная среда для размножения микроорганизмов.
5. Язвы и ожоги. Они относятся к серьезным повреждениям. В таких случаях откажитесь от пилинга овсяных хлопьев, чтобы не усилить болевые ощущения. Овсянка сама по себе безвредна, но ингредиенты, входящие в скраб, могут замедлить заживляющий процесс. Необходимо подождать, пока раны заживут, после чего использовать средство.
6. Венозные узлы. При венозных заболеваниях от таких процедур лучше откажитесь. Если поврежденные участки маленькие, нельзя их задействовать.
7. Купероз. Поскольку овсянка способствует улучшению кровообращения и расширению сосудов, значит, ее нельзя применять при звездочке и сосудистой сетке.
8. Загар. Скраб из овсянки не используйте после применения солнечных ванн, поскольку он испортит бронзовый оттенок эпидермиса и увеличит чувствительность. Возрастает в этом случае также вероятность возникновения пигментных пятен.
9. Аллергические реакции. Если есть склонность к аллергии, то некоторые смеси на основе овсянки противопоказаны. Перед использованием скраба сделайте тест на задней части локтя.

Правила применения овсяного скраба

• Разогрейте лицо и очистите его. Для этого используйте травяные паровые ванночки.
• Состав нанесите круговыми мягкими движениями по линиям массажа в течение 5 минут.
• Скрабирующий состав не наносите на зону около глаз в течение процедуры.
• После того как кожу обработали, смесь подержите на лице еще три минуты.
• Смойте массу водой комнатной температуры и кожу увлажните кремом.
• Скраб из овсянки для лица готовьте сразу перед применением. Его остатки нельзя хранить.

Рецепты скраба для кожи лица

Овсянка с медом

Три ингредиента входят в состав этого скраба. Это овсяные хлопья, мед и базовое масло(оливковое, кокосовое, миндальное). Всем известен мед своими природными, целебными и антибактериальными свойствами. Масло же легко чистит поры кожи, увлажняя и питая ее.

Способ приготовления:

В блендере измельчите две части овсянки. Возьмите по одной части меда и базового масла. Ингредиенты смешайте для получения густой липкой смеси. Можете ее немножко развести зеленым чаем или водой. Овсяный скраб равномерно наложите на лицо, оставьте пару минут, а затем вотрите в кожу. Затем водой смойте. После такой процедуры лицо приобретает удивительно свежий вид.

Для всех типов кожи

Скраб из овсянки и огурца

Свежий огурец (1 ст. л) измельчить на крупной терке, добавьте 1 ст. л. овсяных хлопьев.

Способ применения:

Смешайте ингредиенты, затем после умывания несколько минут проскрабируйте влажную кожу, потом теплой водой умойтесь и нанесите крем. Обладательницам жирной кожи рекомендуется добавить в смесь 1 ч.л. пшеничной муки.

Скраб из овсянки с содой

Смешайте 1 ст. л. пищевой соды, 1 ст.л. геркулеса, 1 ст. л. теплой воды. Оставьте их на пять минут под крышкой. Должен получиться состав, похожий на консистенцию пасты. Проскрабируйте лицо, умойтесь и нанесите крем.

Скраб из геркулеса с шиповником

Смешайте пол свежего небольшого огурца, по 3 мл масла шиповника и арганы, 1 ст.л. геркулеса и 10 мл молока и соедините их в гомогенную массу, дайте постоять 10 минут под крышкой. Далее обработайте кожу, умойтесь и лицо смажьте кремом.

Для сухой и нормальной кожи

Рецепт классического скраба

1 ст. л. геркулесовых хлопьев смешайте с ½ ст. л. сухого молока. Затем, подогретое молоко залейте на них так, чтобы масса полностью была покрыта. Закройте сверху крышкой и оставьте для набухания 10 минут. Полученным составом нежно проскрабируйте кожу.

Скраб из геркулеса с морковным соком

1 ст. л. овсяных хлопьев залейте свежим морковным соком так, чтобы они были покрыты полностью им. Далее оставьте их на 10 минут для набухания. Используйте смесь для пилинга, затем водой комнатной температуры умойтесь и нанесите крем.

Для смешанной и жирной кожи

Скраб белково– овсяной

Соедините в гомогенную массу по ½ ч.л. миндаля, измельченной в кофемолке, овсяной муки, обезжиренного йогурта и 1 шт. яичного белка. Нанесите на кожу, несколько минут помассируйте, затем смойте прохладной водой. Заканчивая процедуру, смажьте лицо тем кремом, который подходит вашему типу кожи.

Изготавливая и применяя овсяный скраб для лица учитывайте вышеизложенные рекомендации. Нелишним будет также консультация врача –косметолога.